本书共收集整理美容养颜保健食谱800余种,按其主要功能分类编排。包括养颜、润肤,皮肤增白、祛皱,消除暗疮、粉刺、雀斑,养眼、护发、健齿、丰乳、减肥和抗衰防老等。每类食谱包括汤、粥和某谱,每种食谱包括原料、制作和功效。内客丰富,阐述简明,介绍的食谱取材容品,制作简便,疗效确切。适于城乡居民、饮食行业人员和基层医务人员阅读参考。
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