本书由香港医学会30多位专科医生担任顾问审阅，内容深入浅出，涵盖循环、呼吸、消化、排泄系统；皮肤（甲）、眼耳鼻喉、骨科、血科、脑内科、妇产科、儿科、整形外科、内外及普通科；精神病及风湿共18类专科疾病的医护方法，解说详细精辟，分类简明清晰，是家中不可或缺的实用医疗专著。

循环系统(CIRCULATORY SYSTEM)
心绞痛(Angina)
血压(Blood Pressure)
间歇跛行(Intermittent Claudication)
心搏过速(Tachycardia)
三酸甘油酯(Triglycerides)
皮肤·指甲(DERMATOLOGY·NAIL)
痤疮(Acne)
敏感(Allergies)
香港脚(Athlete’s Foot)
咬伤(Bites)
水疱(Blisters)
体臭(Body Odor)
生疖(Boils)
蜂窝组织炎(Cellulitis)
擦伤(Chafing)
手皲裂(Chapped Hand)
嘴唇皲裂(Chapped Lips)
口疮(口唇疱疹)(Cold Sores)
皮肤起茧(胼胝)及鸡眼(Calluses&Corns)
头皮屑(Dandruff)
皮肤炎(湿疹)(Dermatitis&Eczema)
干性头发(Dry Hair)
干性皮肤和冬季瘙痒(Dry Skin&Winter Itch)
脚臭(Foot Odor)
冻疮(Frostbite)
生殖器官疱疹(疱疹Ⅱ型)(Genital Herpes)
指甲肉刺(Handnails)
荨麻疹(Hives)
油性头发(Oily Hair)
油性皮肤(Oily Skin)
牛皮癣(Psoriasis)
……

怎样形容这时的感觉呢？心力交瘁？心如刀割？万箭攒心？

其实你心中有数，每次攀了两层梯级，你就会有十来分钟的心绞痛，胸部郁闷、心跳中促、呼吸凌乱、流汗，甚至影响到左手，伸展至左肩、手指，甚至下颚也有痹痛感觉。这是由于心脏血管缩窄，在身体活动时，血液未能输送足够的氧气来维持心脏运动，即使是法拉利跑车，在缺乏能源的情况下，也就等于废铁。