你没钱、没学历、没背景；你总想成功却总是失败；你时常自鸣得意、自命不凡，总喜欢别人听自己的；于是你埋怨，于是你不平，于是你堕落，于是你觉得没有意思，于是你太累……本书教你摆脱灰色生活，拥有向上的活力。

第一章 迷惘、沉沦

我应该如何活下去/苦恼至极，踏上路途/心理上的飞车族/漫长的灰色生活/私立医院办事员的三年/苦苦挣扎/破灭/新的人生/感悟心灵的呼唤/做喜欢做的事就有干劲/认清自己的个性/有情未必为他人



第二章不气馁也需勇气

进了电通，仍然迷惘/连载又章/一年的连载文章连续刊登了三年/你做的广告能卖得出去吗？/持之以恒/小小的勇气挽救了我的人生/不肯放弃也是一种勇气/失败是人生的奖章/孩子不怕摔/喜好（追求）是生命意义的元素/人的心像风筝/人生像一出戏



第三章 先问问你自己，你能干什么？

我能干什么？/光想不干是找不到自己的理想的/光想不做，无疑是痴人说梦/寻找第二个野茂/我能做什么？/将批评的目光对准自己才能找到自己的/梦相/立志成为职业拳击手的女性/岗齐齐/人生两条路/惟此才是吾之人生/“无限的人生”/个人与组织/磨难越多人越坚强/精神饥渴/这样下去行吗？/去爱/外出/自救/跌倒了爬起来/青虫化蝶/愤怒出干劲/积极的思维方式/车到山前必有路/看、听、试/两大秘诀引发活力/生活就是努力活下去



第五章 这样做你就能成长

做你喜好做的事/不管什么先做着看/不许说“难”字/激发于劲的“特效药”/克服孤独的小小的勇气/自食其力/人生在于感动/顺其自然的勇气/只要不放弃拼搏，任何人都会成为胜利者/人生真好



第六章 使你的能力得到最大发挥的十种方法

发挥自己的特长/发挥别人的才智/善听人言/尽可能多看/尽可能多于/做一些你不愿做的事/集中精力做一件事/决不认输/一心为他人/做谦虚的人，做傻子



第七章 恢复人的本色

活得像自己/卓别林的预言/新的浪潮/危机意识/自我鞭策/自我探索之路/没有地图的世界/战胜“假心”/是真心还是一时轻浮/真正的人生一定是劲头十足的人生/只有这一条路/我做喜爱的工作会发挥出巨大的/潜力/发挥潜力/能看到长处就看到了天才/善于发现他人长处的伯乐/“老天爷”是平等的

常听到“精力集中”这个词。

总的来说这词多用在体育运动上。

棒球、高尔夫球击球时，常说要集中注意力。

这是说，干一件事别想这想那。

想这想那，注意力就会分散，注意力分散，就容易出差错。

除了体育运动以外，人生中也需要这种集中力。

这是说做一件事要集中精力，集中精力做一件事就能“独树一帜”。

相反就会变成无所不能的穷人。

无所不能的人，这也会，那也能于，不能集中精力做一件事，结果是事事半吊子，不能精通一行，最后落得贫困一生。

出人意料的是，无所不能的穷人相当多。

这是因为他们不善于舍弃。

舍弃这件事看上去很简单，其实相当不容易。

我曾对那些兴趣广泛的朋友说过：

“我们每一个人，如果这也干那也干，结果什么也做不好，所以我把它们全扔了，你们也应该把乱七八槽的兴趣扔掉。”

但是，我那朋友当场表示：“那可不行。”

从那以后过了30年，结果他可谓一事无成，迎来了凄凉的退休生活。

易于“无所不能”的人，容易沉溺于感情。

一旦沉溺于感情，就很难从大局上把握人生。

纵观大局靠的是理性。如此想来，无所不能的穷人缺乏理性。

在我看来，只会讲道理并不算理性。只有那些能控制自己的情绪，最大限度发挥自己能力的人才能称为“有理性的人”。

有的人会说“找不到可集中为一的题目”。

但这不过是一种辩解。

应该试着做做各种各样的事，从而找到自己喜爱的事。

或者，努力地去做自己试做的事，从而找到其中的乐趣。

不管怎样，只有一心一意去做，才会产生集中力。

伊吹卓，1932年出生，毕业于日本神户大学。曾留学美国；从事过广告工作，后

专心研究商品销售学，是当今日本最著名也是最成功的商品包装策划大师。他所服务的对象以中小型企业为主，这些企业最为苦恼的就是其商品的市场接受程度过低，但正是在伊吹卓的指导下，许多公司的产品都成了风靡一时的畅销货从而，奠定了伊吹卓在日本的商品销售领域的大师地位。

近年来，他出版的多种著作都成为日本畅销书。主要著作有：《着眼力》、《为什么卖不出去》、《为什么卖得出去》、《开发的商品百分之百畅销》、《向上的活力》、《傻或日愚不可及》等。