如果你是因为对方拥有的东西而去爱，你就不是爱他们，你爱的是那个特质；我要告诉你，爱那些特质并不是件什么了不起的事，你爱的只是那些没有的或是你想得到的，明白吗？如果你是因为对方对你好而爱，那你爱的并不是那个人，你爱的其实是你自己。当对方不再对你好，你也就不爱，甚至由爱生恨，这怎么能算爱呢？
去看看人们的爱。因为你爱他，所以你就对他有所期待；你期待他永不变心、期待能天长地久；你期待他完美、期待他完全属于你；你期待他能改变、变得跟你期待的一样……假如你将这些都当成是爱的话，爱当然会一再出错，因为你的爱不是真正的爱，那只是包装而已，它们看起来很相像，这即是问题所在。
每一个人每一本书都在谈爱，但爱却逐渐在消逝，人们一再地错失爱，为什么？因为一直以来大家都没有搞懂——爱，错在哪里？

第一章 有没有?!
你到底爱不爱我?
问题所在
两个乞丐
为何失望
那是好事
爱就不是爱了
爱他，因为爱自己
爱的报酬
为了满足自我
会痛的就不是爱
执着
其实你也变了
别太当真
变心
你负担不起的
承诺能信吗？
分手真相
为爱所苦
不平衡
只要你过得比我好
曾经爱过
要求太多
忘不了
该分就分
爱·恨交加

第二章 能不能?!
重获自由
真正的拥有
放不下
放手
空
推毁对方
糖衣
你属于我
逃
一旦变坏
贤妻
不信任
貌合神离
一无所有
挤在花苞里
求自己
我不能没有你
比较生忌妒
吃醋
值得爱
刚好配你
有一得必有一失
缺点是优点的延续
仇人
没有对错

第三章 肯不肯?!
只要他改变
为他好?
何必有你
你还是你
除非他改变
不值得
梦已成空
错把喜欢当作爱
从你先做起
天长地久
全然的爱
用心接受
挑毛病
你想什么
被需要
自由自在
争吵
无私无我
自我
个性不合
人都死了
求助
支配
对的方式
爱过就好

第四章 会不会?!
先给我温暖
一无所求
先亲几只青蛙
多一点勇气
夫妻
该嫁谁
已经结婚了
更大的空洞
理所当然
变丑
不如陌生人
无法沟通
爱唠叨
耳聋
成见
基于好意
规则
相处难
不切实际
不结婚
学会独立
别人比你重要
错的永远是你
错在哪里?
内心世界
真相