本书共分二个部分，居室篇和材料篇。在居室篇中，用彩图形式介绍了包括前居室所分布的各功能房间的装饰。装修效果，如客厅、卧室、儿童屋、书房、厨房、餐室、卫生音和阳台等。在材料篇中，用彩图展示了几乎所有的家庭用新型装饰材料，从顶棚、墙壁、地面、门、厨房和卫生间等。同时，还介绍了室内实用兼装饰单体。本书注重的是美观大方和实用性。

目 录

一、优生与胎教

择偶与优生

婚前检查与优生

感情与优生

微量元素与优生

药物与优生

饮茶与优生

环境因素与优生

孕妇的情绪与优生

遗传因素对子女的影响

营养状况与后代的智力

哪些父母有出现遗传病后代的风险

遗传性疾病有什么特点

新生命是怎样诞生的

胎儿性别是由什么决定的

双胞胎是怎样形成的

怎样防治胎儿在宫内发育迟缓

怎样预防胎儿缺氧

怎样矫正胎位不正

怎样自测胎动

胎儿致畸有哪些原因

怎样预防胎儿畸形

胎儿能接受教育吗

胎教应从什么时候开始

胎儿在子宫内是怎样学习的

哪些音乐对胎儿有益

怎样给胎儿唱歌

怎样和胎儿做游戏

怎样同胎儿讲话

色彩在胎教中有什么作用

胎儿也会发脾气吗

未来的父亲能为胎儿做些什么

二、怀孕必知

在哪些情况下不宜受孕

怎样预防不孕症

怎样预防男性不育

不育夫妇怎样调节性生活

为什么会发生自然流产

为什么不要多次做人工流产

人工流产与绝育

人工流产后怎样注意保健

怎样防止流产

流产后何时可以再怀孕

患肝炎后何时再妊娠为宜

停服避孕药后何时可以怀孕

月经周期中何时最易怀孕

人体生物钟与受孕

受孕心理对胎儿有什么影响

孕前怎样饮食

怎样选择理想的时间怀孕

怎样进行染色体检查

怎样测量基础体温

怎样辨别月经正常与不正常

怎样检查输卵管通不通

怎样推测女性的排卵日期

怎样治疗精液不液化所致不育

怀孕前应做好哪些准备工作

怎样知道已经怀孕

超声波是怎样诊断妊娠的

三、孕产妇保健与优生

什么是孕期保健

孕妇怎样保健

怎样记妊娠日记

孕妇应掌握的数字

孕妇的色彩感觉

奇妙的孕妇敏感现象

夏季孕妇应怎样生活

冬季孕妇应怎样生活

孕妇怎样注意营养与优生

家庭制作孕妇保健饮料应注意的事项

孕产妇的饮食与“酸性体质”

孕妇应节制哪些食物

孕妇吃饭为什么要细嚼慢咽

孕妇吃得越多越好吗

孕妇为什么要多吃水果

母亲吸烟对孩子智力发育的影响

孕妇怎样保持口腔卫生

孕妇怎样自我护理乳房

孕妇白带增多怎样清洁

孕妇应怎样洗头洗澡

孕妇卧姿怎样选择

孕妇适宜阅读哪些方面的书刊

孕妇为什么不宜欣赏霹雳舞音乐和摇滚乐

孕妇散步时应注意哪些问题

妇女妊娠期怎样注意体育锻炼

孕妇怎样休息

阳光对孕妇有什么意义

怎样识别孕期的危险信号

怎样处理高危妊娠

孕妇家中为何不宜养猫

孕妇贫血对胎儿有何危害

孕妇高热对胎儿有什么危害

孕妇接触农药对胎儿有什么危害

驼背孕妇对胎儿有何影响

为什么孕妇要慎用风油精

孕妇能不能注射预防针

孕妇为何不能滥用抗菌素

孕妇禁忌哪些西药

患糖尿病的孕妇应注意些什么

淋病和梅毒将给孕妇及胎儿带来的灾难

怎样预防妊娠中毒症

怎样预防妊娠高血压综合症

怎样防止先兆子痫和子痫的发生

孕末期孕妇会出现哪些症状

孕末期应注意哪些卫生

孕末期保健有哪些内容

B超在产前诊断中有何作用

分娩心理对胎儿有什么影响

孕妇应在什么时候去医院待产

为什么多数胎儿都不能按预产期出生

过期妊娠为什么对胎儿不利

早产不利优生

为什么要做产前诊断

产前诊断有哪些方法

哪些人应做产前诊断

为什么自然分娩对母婴都好

剖腹产有何优缺点

临产前有何预兆

在家里分娩应做哪些准备

分娩需要多长时间

分娩时助产动作有哪些

分娩期有哪些手段可监测胎儿的安危

会阴切开对胎儿娩出有什么好处

胎盘早期剥离是怎样发生的

怎样护理产妇

怎样选择产妇的营养

产后为什么要喝汤

产妇为什么要吃红糖

产后怎样护理会阴部

怎样防止产后阴道出血不止

产后为什么会发生腹痛

产后怎样锻炼

产后怎样保持体型美

怎样做产后保健操

怎样注意哺乳期的保健

怎样减少产后乳房胀痛

怎样防止乳管被堵造成缺奶

怎样使乳汁长流

什么样的产妇不宜给婴儿哺乳

四、优育技巧

智力与营养的关系

为什么母乳最适合婴儿需要

保持母乳充足的技巧

牛乳中添加哪种糖最好

给婴儿喂牛奶的技巧

正确使用奶瓶的技巧

给孩子断奶的技巧

科学安排小儿断奶后的饮食

为小儿制备辅食的技巧

怎样培养幼儿的自食习惯

为什么要给婴儿喂适量的水

制作最适合儿童的清凉饮料

六种错误的喂养观念

促进儿童大脑发育的喂养方法

孩子为什么会患营养不良症

哪些食物能保护孩子的眼睛

要正确使用鱼肝油和钙片

微量元素与儿童健康有什么关系

要给婴幼儿补充铁

蛋白质对小儿发育十分重要

为什么要供给小儿适量的脂肪

为什么豆制品是小儿的重要营养食品

小儿配餐应“少盐低糖增醋”

小儿吃糖过多的危害

儿童吃糖六忌

儿童不宜多吃巧克力

糖与独生子女的脾气

儿童经常吃罐头食品好吗

为什么儿童不宜多吃彩色食品

为什么说儿童应少喝汽水

为什么小儿不要喝茶

新生儿穿什么样的衣服合适

怎样的衣服有利于孩子的健康

为什么小孩2岁后不宜穿开裆裤

给小儿测体温的技巧

婴儿啼哭有何不同

婴儿采取哪种睡姿好

婴儿头睡偏了怎么办

新生儿白天睡觉夜里哭闹怎么办

要正确对待尿床的孩子

给婴儿洗澡的技巧

冬季为什么不要带小儿到浴池洗澡

照护早产儿的技巧

新生儿窒息是怎么回事

为什么蚊虫爱叮咬小儿

逗引孩子勿过分

孩子会走以后应该怎样注意安全

要保护幼儿不出事故

小儿视力发育有什么特点

要早期防治弱视

为什么要特别保护六龄齿

牙齿大小、形态异常与面部畸形

孩子的嗓音为什么会变哑

要保护孩子的耳朵

发生外耳道异物怎么办

什么是生长发育规律

影响小儿生长的因素是什么

怎样使孩子长得高

怎样保护孩子的皮肤

肥胖有哪些隐患

要防止儿童过早肥胖

婴幼儿动作的发育顺序·

不同年龄孩子的锻炼项目

怎样给小儿进行冷水浴

电子游戏影响少儿健康

怎样培养孩子的卫生习惯

纠正孩子吃手的不良习惯

儿童致病十因

怎样从粪便中识别小儿患什么病

观舌辨病的技巧

怎样从婴幼儿的啼哭声中辨别疾病

小儿咳嗽可能有哪些病

有哪些常见疾病会引起小儿外科性黄疸

哪些病能引起小儿头痛

腹痛可能是什么病引起的

风疹有什么症状

麻疹有哪些症状

家长怎样带孩子看病

预防接种的疫苗有哪些

小儿要打哪些预防针

哪些孩子不能打预防针

怎样知道打防疫针的效果

打预防针可能会发生哪些异常反应

怎样预防缺铁性贫血

怎样预防新生儿硬肿症

怎样防治小儿头癣

怎样防治小儿软骨病

怎样防治小儿麻痹症

传染病是怎样传给小儿的

怎样防止小儿得传染病

怎样防治小儿尿布湿疹

猩红热要防止哪些并发症

怎样防治百日咳

怎样防治婴幼儿肺炎

怎样防治流行性乙型脑炎

怎样防治肾盂肾炎

怎样预防急性肾炎

怎样预防细菌性痢疾

怎样防治蛔虫病

怎样防治蛲虫病

怎样防止小儿口腔意外创伤

怎样预防咽部外伤和烫伤

怎样防治小儿急性喉炎

怎样防治急性扁桃体炎

怎样防治中耳炎

怎样防治后天性耳聋

怎样防治儿童眼外伤

婴幼儿服用哪些剂型药物为宜

怎样为小儿计算用药量

怎样给小儿煎服中药

怎样给孩子喂药

怎样为孩子滴鼻药

小儿打针的警戒

妇女怀孕后由于胎儿的生长发育，对碘的需求量增高。怀

孕13～22周，是胎儿形成大脑和神经的特定时期，若缺乏碘

和甲状腺激素，会使大脑皮质主管语言、听觉和智力的部分

得不到完全发育，新生儿会有不同程度的聋哑、痴呆、身体

矮小、痉挛性瘫痪、智力低下、小头、低位耳等畸形。

人体中铜的含量只有80毫克左右，但它却是许多酶的组

成部分，能促进铁的吸收，有利于制造血红蛋白。孕妇缺铜

会影响胎儿的正常发育，会导致先天性畸形，主要表现为胎

儿的大脑萎缩，心血管异常，以致孕妇羊膜变薄，发生流产、

死胎、低体重儿，胎儿发育不良等各种异常。

锌与人体内的50多种酶有关，是“生命的火花”。孕妇

严重缺锌，可造成核酸及蛋白质合成障碍，影响胚胎的生长

发育，从而引起胎儿畸形。缺锌孕妇分娩出的婴儿常有先天

性畸形，有脊柱裂、软骨发育不良、尿道下裂、隐睾等现象。

据报道，因缺锌而造成流产及死胎的情况也较多见。

防止微量元素的缺乏，首先是不偏食，不挑食，粗细粮、

动植物性副食、各类瓜果蔬菜等都得吃。还要根据不同年龄

期的生理特点，补充相应的食物。妇女怀孕后，应请医生进

行饮食和营养指导。孕期可适当多进食一些富含碘、锌、铜

的食物（如牛肉、猪肉、牛肝、海鱼）以及植物性食物（如

海带、花生、核桃、黄豆、土豆、胡萝卜、小麦等）。

药物与优生

孕妇对药物的使用合理与否，直接影响着优生。也就是

说，正确选择用药时机可以优生，相反，胎儿可能导致畸形。

通常，孕妇和胎儿之间血液循环在胚胎5周时建立，从

这时起，母亲摄入的药物方可进入胎儿的血液循环中。先天

畸形的发生，视用药时间而异，从末次月经算起10周内（即

胎儿前期），胎儿各器官、系统内正处于相继分化或联合的阶

段，这时胚胎对各种致病因素十分敏感，最易发生畸形。如

不适当地服用肾上腺皮质激素、苯妥英纳、奎宁、四环素、抗

甲状腺药物、大量水杨酸及过量的维生素A等，均可发生畸

形。要保证优生，孕妇必须了解上述药的用法，及时向医生

说明怀孕月份。在妊娠3个月后，胎儿除精神系统和生殖器

官需要进一步发育外，多数器官均已形成，在妊娠16周以后

药物对胎儿一般没有什么影响，不会再有致畸作用。药物在

胎儿体内的代谢和解毒作用主要在肝脏进行，但其肝脏中分

解药物的酶系统不如成人完善，因而对氯霉素、磺胺类药的

解毒功能不足。由于胎儿肾脏排泄代谢产物的清除率低下，对

药物排解缓慢，所以，当母体用药不当，易在胎儿体内蓄积

中毒，严重者对胎儿造成损害，甚至危及胎儿生命。再者，胎

儿的脑组织通透性较高，某些药物更易在胎儿脑组织蓄积

（如吗啡和巴比妥类），即使药物对组织不引起肉眼畸形，亦

可产生组织缺损缺陷。此外，有些药物的不良反应是在婴儿

出生后或成人之后才有表现的。