这时候，你一定很羡慕肤粉，齿白，轻盈、健康的可爱美人儿。
因为她们几乎呸必化装，即使在疲惫的工作后，仍能散发自信亮泽的光彩。
当然，这砦美好的成果，绝少数与生傎来，而是靠着大自然的奇妙赐于---食补汤方，以及适当的运动，促进新陈代谢的泡澡等等温柔的对待，本书专访瘦身专家唐安麒老师。请她调想出适合各种体质的女孩需要的养颜塑身汤粥，让我们在最美味，又不痛苦的情况下，轻轻松松达到美丽又健康的目的。
目录
1：饮食男女概念篇
2：天然健美茶方篇
3：养颜塑身汤方篇
4：健康舒活篇
5：药材名称与功能篇

序

1 饮食男女概念篇

2 天然健美茶方篇

3 养颜塑身汤方篇

4 健康舒活篇

5 药材名称与功能篇

这时候，你一定很羡慕肤粉，齿白，轻盈、健康的可爱美人儿。
因为她们几乎不必化装，即使在疲惫的工作后，仍能散发自信亮泽的光彩。
当然，这些美好的成果，绝少与生俱来，而是靠着大自然的奇妙赐于---食补汤方，以及适当的运动，促进新陈代谢的泡澡等等温柔的对待，本书专访瘦身专家唐安麒老师。请她调配出适合各种体质的女孩需要的养颜塑身汤粥，让我们在最美味，又不痛苦的情况下，轻轻松松达到美丽又健康的目的。