本书介绍了近2000种相宜与相克的食物搭配关系，图文对照、内容详尽。科学的方法，合理的饮食，尽在《食物相宜相克2000种》。

相宜蔬菜、菌
白菜+豆腐
鲤鱼+白菜
白菜+牛肉
虾仁+白菜
白菜+猪肉
白菜+百叶
黄豆+白菜
荸荠+豆浆
荸荠+香菇
黑森耳+荸荠
荸荠+香菇
荸荠+蘑菇
荸荠+白酒
薏仁+荸荠
海蜇+荸荠
荸荠+冰片
萝卜+荸荠
菠菜+鸡血
粳米+菠菜
菠菜+猪肝
猪血+菠菜
银耳+菠菜
鸡蛋+菠菜
香菇+菜花
蚝油+菜花
红辣椒+菜花
西红柿+菜花
玉米+菜花
鸡蛋+菜花
鸡肉+菜花
蜂蜜+菜花
鸭肉+雪里蕻+冬笋
莴笋+冬笋
冬菇+冬笋
豆角+菜花
土豆+豆角
豆角+木耳+鸡肉
胡萝卜+菠菜
狗肉+胡萝卜
红枣+冰糖+胡萝卜
黄芪+山药+猪肚+胡萝卜
黄豆+胡萝卜
乌龟+胡萝卜
菊花+胡萝卜
冬瓜+海蒂
香菜+冬瓜+黑木耳
火腿+冬瓜
鸡肉+冬瓜
冬瓜+菜心
冬瓜+蟹
红枣+冬瓜
口蘑+冬瓜
醋+黄瓜
黄反+莲子
西红柿+马铃薯+黄瓜
黑木耳+黄瓜
蒜+黄瓜
黄花菜+鸡蛋
芦笋+黄花菜
黄花菜+黄瓜
豆芽+韭菜
韭菜+油豆腐
韭黄+平菇
卷心卷+黑木耳
虾米+卷心菜
虾仁+卷心菜
生菜+蒜
蘑菇+生菜
苦瓜+鸡蛋
辣椒+苦瓜
百合+芦笋
芦笋+冬瓜
芦笋+海参
沙拉酱+芦笋
芦笋+鳗鱼
油豆腐+芦蒿
黑木耳+芦荟
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相宜水果
相宜豆、奶及制品
相宜肉、禽、蛋
相宜水产品
相克蔬菜、菌
相克水果、干果
相克豆、奶及制品
相克肉、禽、蛋
相克水产品
相克饮品、调料
相克药物相克药物与食物相克