高血压防治按摩图解/按摩自疗保健丛书
"高血压防治按摩图解/按摩自疗保健丛书"的详细介绍……
本书以图解形式介绍一些简单易行的按摩疗法、气功、体操、它们都有降低血压的功效；也介绍一些预防、护理高血压病的常识，相信对高血压病的患者以至一般读者，都会有确实的帮助。
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"高血压防治按摩图解/按摩自疗保健丛书"的图书目录……
前言
第一章 高血压病基础知识
第一节 血压及其测量
第二节 高血压病与年龄、职业的关系
第三节 高血压病的症状及其危害
第二章 高血压病的治疗通法
第一节 按摩疗法
第二节 辅助疗法
第三节 精神调摄与其他
第三章 高血压病的对症疗法
第一节 高血压病
第一章 高血压病基础知识
第一节 血压及其测量
第二节 高血压病与年龄、职业的关系
第三节 高血压病的症状及其危害
第二章 高血压病的治疗通法
第一节 按摩疗法
第二节 辅助疗法
第三节 精神调摄与其他
第三章 高血压病的对症疗法
第一节 高血压病
"高血压防治按摩图解/按摩自疗保健丛书"的书摘……
肥胖与高血压的关系
尽管尚难完全证实肥胖会导致高血压，但肥胖（指超过标准体重的确20%）者中的高血压病发病率确实较正常体重者为高。因此，保持正常体重也是预防高血压的重要措施之一。幸而大多数肥胖病人的血压不呈进行性的增加，而多为轻度的高血压。肥胖的高血压病人如果使体重减轻的话，血压即可明显下降，除血压下降外，减轻体重还可以预防冠心病、高脂血症及糖尿病等。
尽管尚难完全证实肥胖会导致高血压，但肥胖（指超过标准体重的确20%）者中的高血压病发病率确实较正常体重者为高。因此，保持正常体重也是预防高血压的重要措施之一。幸而大多数肥胖病人的血压不呈进行性的增加，而多为轻度的高血压。肥胖的高血压病人如果使体重减轻的话，血压即可明显下降，除血压下降外，减轻体重还可以预防冠心病、高脂血症及糖尿病等。
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