《形意拳真传图谱》一书简明易懂，拳真理精，不管是爱好者还是久练者，都可通过练习，很快掌握，所谓一理明则万法通。书中所述之内容，都是经过我恩师及数名高师指点与教诲，以及我本人数十载的苦练与深研精选而得。尤其对形意拳形体与气相合之论，更能说明形意拳练气的重要性。可以说气理不明，害人一生，这就是练形意拳精华之精。
从来散之必有其统也，分之必有其合也，以故天壤间四面八方，纷纷者各有所属，千头万绪，攘攘者自有其源。盖一本散为万殊，而万殊咸归于一本，事有必然者。且武事之论，亦甚繁矣。而要之，千变万变，无往非势，即无往非气，势虽不类，而气归于一。
此书为李金波先生80年如一日，朝夕苦练、深入研究，呕心沥血之作；是他多年来从事实际练功和深入研究的体会和总结。

第一章 形意拳概论
第二章 形意拳桩功
第三章 形意五行拳
第四章 形意拳十二形
第五章 鸡形四把
第六章 金刚八势
第七章 出洞入洞
第八章 杂势捶
第九章 十二宏捶
第十章 十二连拳
附录一 形意拳拳经集
附录二 形意拳内容

李金波，字昆岗，号伊农，壬戌九月初五（1922年）生，原籍河北省新城县武家村。自幼好武，7岁入学，便随其舅爷“盖京南”王瑞（王瑞曾因入宫摔败外蒙善扑教头，而皇封一等扑虎员，号盖京南）习练少林拳术与掼跤基本功，11岁随本县国术馆教练石重仁先生（石为张长发大弟子）习练少林长拳与形意母拳（即五行拳），13岁得拜县国术馆馆长张长发先生（时62岁）为师，后随张长发先生游走各地，阅历诸门各派及内外两家拳术，吸取精华，为本门武术的提高与发展打下深厚的基础。