本书以问答的形式阐述了小儿五官健美护理知识。内容包括小儿五官保养

常识、五官发育异常及其矫治方法、五官常见疾病的防治，以及家庭用药常识和方法。为使孩子身体健康、五官端正，家长可从书中得到实际的帮助。本书适于小儿家长和幼教工作者阅读。

一、小儿五官保养常识/怎样保护儿童的听力/经常挖耳有什么害处

要纠正挖鼻子的习惯/怎样保护好外鼻/“变声期”也要保护嗓子吗

如何保护嗓音/怎样预防婴幼儿眼病/儿童怎样预防近视

看电视要注意些什么/怎样做眼睛保健操/儿童口腔有哪些不良习惯

怎样纠正孩子口腔的不良习惯/“虎牙”的重要性/保护六岁牙的重要性

偏嚼有什么害处/保护好孩子乳牙的重要性/每天刷几次牙好

怎样为儿童选用牙膏/孩子几岁刷牙最合适/饭后漱口有哪些好处

细嚼慢咽有什么好处/口呼吸有什么害处/咽痰有什么害处

近亲结婚与眼病/长“针眼”为什么不能挤

谈谈牙病与全身疾病的关系/强制孩子不吃糖对吗

二、小儿五官的发育异常/小儿外耳先天性畸形有哪些

耳朵前有小洞是怎么回事/先天性鼻畸形/先天性喉鸣是怎么回事

先天性青光眼/婴儿先天性白内障/婴儿刚生下来为什么会有牙齿

孩子的乳牙为什么脱落得晚/双层牙与多生牙有什么危害

“地包天”是怎样发生的/怎样防止孩子长一口大黄牙/斑釉牙的防治

为什么正中牙靠不拢/唇裂与腭裂的危害/唇、腭裂什么时间手术最好

腭裂手术后语言训练的重要性/舌系带过短能影响发音吗

儿童牙颌畸形类型与原因/牙颌畸形的危害及预防

错治能否不治自愈何时矫治好/戴矫治器痛吗/戴矫治器应该注意些什么

婴幼儿颜面长了毛细血管瘤怎么办

三、小儿五官的外伤/耳郭受了伤怎么办/鼻外伤怎么办/咽部创伤怎么办

怎样防治小儿咽喉烫伤/石块击伤了眼睛怎么办

当心爆竹炸伤孩子的眼睛/眼睛被酸、碱烧伤怎么办/怎样预防儿童的眼外伤/门牙碰掉了怎么办

四、小儿五官的异物/小虫进入耳朵内怎么办/别让孩子往鼻子里塞东西

咽、食管异物怎么办/呼吸道异物是危险的急症/眼睛吹进灰尘怎么办

五、小儿耳、鼻、咽、喉的常见疾病/小儿外耳湿疹怎么处理

外耳道被耳屎阻塞了怎么办/外耳道发炎为什么疼痛剧烈

小儿为什么易患化脓性中耳炎/化脓性中耳炎颅内并发症的严重性

化脓性中耳炎的类型与治疗/耳漏是怎么回事

口眼歪斜是怎么回事/儿童头晕是什么病/怎么知道小儿聋不聋

耳聋有多少种/“哑巴”是怎么发生的/如何教聋哑的孩子学说话

鼻子为什么容易出血/过敏性鼻炎是怎么回事/婴儿上颁骨骨髓炎

扁桃体为什么容易发炎/什么样的扁桃体炎应该手术

儿童增殖体肥大有什么害处咽后壁脓肿是一种危险的病危险的小儿喉炎

得了白喉怎么办/气管切开是救命的手术吗

六、小儿的常见眼病/“烂眼边”病是怎么得的/婴幼儿为什么倒眼毛

霰粒肿是怎么回事/得了红眼病怎么办/感冒后为什么常闹眼病

眼睛发红都是结膜炎吗/沙眼是怎样传染的/过敏性结膜炎是怎么回事

角膜炎为什么疼痛严重/当心小儿角膜软化症/孩子有了“对眼”要早治

儿童为什么易患近视/斜视的害处及预防/儿童的弱视

儿童的远视也要治吗/眼病能引起歪脖子吗/儿童配戴眼镜应注意什么

戴角膜接触镜有什么好处/小儿瞳孔发黄——猫眼症

上眼睑下垂症能治吗/眼前出现异常颜色是什么眼病

早晨起床眼皮为啥水肿/为什么头痛要检查眼睛

七、小儿口腔的常见疾病/为什么有的孩子常流口水/小儿牙龈出血是怎么回事/什么叫鹅口疮/小儿口角炎/为什么有些婴幼儿先发烧后烂嘴

“地图舌”是怎么回事/为什么小儿患龋病多/孩子的乳牙有洞也要补吗

怎样治龋病引起的牙痛/什么样的牙病才需要补牙/牙齿补好后为什么还痛/什么样的牙该拔/儿童拔牙该注意些什么/口臭的原因及防治

牙齿为什么会松动/睡眠时磨牙及危害/肠寄虫病在口腔有哪些表现

为什么有的孩子爱吃泥土/唇部为什么反复长粘液囊肿

什么是人工牙种植和牙移植术/口吃的原因及纠正方法

面颈部急性淋巴结炎/流行性腮腺炎/儿童脖子上的“老鼠疮”

附录一 关于五官的基本常识/鼻子是怎样调温的/人是怎样嗅到气味的/鼻子共鸣与反射作用/喉的结构与生理功能/人为什么要眨巴眼

泪水的来路及其作用/牙齿由哪几部分组成/牙神经是怎么回事

牙齿的分类及其作用/孩子长牙与换牙/乳牙为什么要换恒牙

吃酸东西为什么口水增多/营养缺乏对牙齿发育有什么影响

附录二 小儿五官的用药方法/五官科用药应当心/怎样使用滴耳药

怎样使用滴鼻药/怎样正确滴眼药水/怎样涂眼药膏与冲洗眼睛

哪些眼病要做热敷/怎样给小儿服药

附录三 家庭用药的常识/怎样配备家庭小药箱/怎样保管好家庭备用药

口服药应选择适当的时间/儿童用药及用药剂量/怎样保管好眼药水

维生素能治哪些眼病/眼病用激素应注意什么/孕妇服用哪些药对胎儿不利/打针比吃药疗效好吗/为什么不能拿维生素当补药吃

小儿常吃四环素类药有哪些害处/小儿一发烧就用退烧药对吗

正确服用鱼肝油与维生素D/怎样服用咳嗽药/怎样服用助消化药

没病用药对吗/几种外用药的用法

有的人以为，看电视时关掉房间的全部电灯会黑白分明，图像更清楚。其实不然，如果在漆黑的房间内把电视的亮度和对比度调得很强，这样很费眼睛。所以白天看电视最好拉上深色的窗帘，晚上看电视最好在房间里保留一盏低瓦的电灯，使环境中有一个微弱光线。电视机图像要适当调节亮度和对比度，这样层次丰富，效果最好，看起电视来不费眼。

看电视时，一次不要超过60分钟，中间稍加休息，最好闭眼休息。有人做过调查，一次看电视超过4个小时不休息，则视力下降0.2。长时间看电视不仅容易使孩子的身体变得虚弱或肥胖，而且容易形成近视眼。如果已经近视的孩子，看电视最好每看半小时，就休息10分钟。

怎样做眼睛保健操

眼部穴位自我按摩是预防近视的方法之一，而且有解除眼肌疲劳，增强眼部血液循环，从而会收到预防近视和保护视力的效果。对已经有近视的儿童，还会防止近视加深，恢复调节机能，促进视力的改善。

在做眼睛保健操时应注意以下几点：

1.应认真正确掌握穴位、节拍，手法不宜过重，一般以感觉稍微发酸为度。

2.双手必须清洁，不要相互耍闹，避免眼外伤。眼部有炎症时可暂时停做。

3.做保健操时应轻闭眼，不能按压眼球，要保证时间。

4.方法：共分四节，每节四呼八拍，默念，听人领呼或跟随唱片，或自己认真地做。

第一节：揉眼眶内上角，按摩天应穴（即攒竹下3公分。以左右大拇指分别按左右眉弓下眶内上角处。其他四指弯曲如弓状，支持在额上。按揉时不能用力过大过猛。

第二节：挤按鼻根部和按摩睛明穴，以右手或左手大拇指和食指挤按鼻根，先向下按，然后向上挤，一按一挤共一拍。

第三节：按摩四白穴（在眼球下1寸远，直对瞳孔处）：用左右食指分别放在鼻翼两侧面颊的中央部位按摩。

第四节：按摩太阳穴，轮刮眼眶（由攒竹穴起，经过眉中的鱼腰和眉弓外侧尽头处的丝竹空穴，顺到睛明和承泣穴）。两手各弯起四指，以左右大拇指按住左右太阳穴。以左右食指第二节分别轮刮眼眶上下一圈，上面从眉头开始到眉梢止，下面从内眼角起至外眼角止，先上后下，轮刮上下一圈共为四拍。

刘军,1967年生,1993年毕业于武汉大学,理学硕士,经济师.