能生出一个健康、聪明的孩子是做父母第一关心的大事。为了帮助广大新婚夫妇的天下第一大事顺心如意，我们根据长年积累的临床经验，参阅了国内外有关书籍编写成此书。

全书共280个问题，安排孕妇从怀孕第一天起阅读，或与怀孕日期同步阅读。每日一题，每天都能得到周到的叮咛，了解妊娠的要点。内容包括：妊娠生理、常见妊娠异常、孕产期保健、产褥期保健、胎教及哺乳须知等等。

目录

1 孕前准备（1）

8 孕前准备（2）

3 孕前准备（3）

4 孕前准备（4）

5 孕前准备（5）

6 准确判断排卵期

7 理想的生育年龄是多大？

8 预产期的选择

9 肺结核患者不应怀孕

10 心脏病患者不宜怀孕

11 肾炎患者不要怀孕

12 高血压患者怀孕有危险

13 肝炎患者不宜怀孕

14 妊娠第一个月（1～4周）

15 糖尿病患者不宜怀孕

16 甲亢患者不宜怀孕

17 哮喘患者不宜怀孕

18 肿瘤患者不能怀孕（1）

19 肿瘤患者不能怀孕（2）

20 性病患者不宜怀孕

21 癫痫患者不能怀孕

22 精神病患者不宜怀孕

23 其他疾病患者对妊娠的影响

24 生殖器官畸形的妇女与妊娠

25 遗传与优生

26 维多利亚女王家族的故事

27 蟹脚家族的灭绝

28“猴娃”的故事

29 妊娠第二个月（5－8周）

30 遗传性疾病的特点

31 怎么知道怀孕了？

32 妊娠反应

33 妊娠呕吐和反胃的原因

34 妊娠反应持续多久？

35 妊娠反应时的饮食

36 妇女怀孕后有哪些生理特点？

37 妊娠早期是孕妇保护重点期

38 孕妇丈夫的责任

39 胎教小议

40 遗传性疾病的遗传方式

41 遗传病能不能治疗？

42 遗传病的预防

43 儿女与父母

44 先天性疾病和遗传性疾病

45 妊娠与神经管畸形

46 妊娠与苯丙酮尿症

47 妊娠与色盲病

48 先天性愚型的产生和表现

49 兔唇与腭裂

50 生男生女决定于男方还是女方？

51 关于染色体病

52 流产的原因

53 流产的预防

54 习惯性流产

55 父亲与胎儿的健康

56 先兆流产与保胎

57 妊娠第三个月（9－12周）

58 妊娠期的阴道出血

59 妊娠期应注意的事项

60 孕妇各月的体征

61 妊娠与白带

62 妊娠与小便频数

63 妊娠期的贫血

64 妊娠期贫血的症状及预防

65 妊娠与便秘

66 妊娠期便秘饮食治疗

67 妊娠与心慌气短

68 妊娠与腰背疼痛

69 妊娠与小腿抽筋

70 妊娠与牙龈出血

71 妊娠与鼻出血

72 妊娠与皮肤改变

73 如何对待妊娠期间并发症

74 妊娠与肝炎

75 妊娠合并胆囊炎和胆石症

76 妊娠合并阑尾炎

77 妊娠合并蛔虫症

78 妊娠与痔疮

79 妊娠与静脉曲张

80 妊娠与尿路感染

81 妊娠与感冒

82 妊娠与风疹

83 妊娠与坐骨神经痛

84 妊娠与皮肤发痒

85 妊娠第四个月（13～16周）

86 宫外孕

87 关于葡萄胎

88 双胎妊娠

89 避孕失败的妊娠

90 妊娠与人工流产

91 父母身高与子女身高的关系

92 胎盘的构成和功能

93 孕期营养

94 妊娠期饮食的一日标准量

95 妊娠期不同阶段的营养

要求

96 维生素的作用和种类（1）

97 维生素的作用和种类（2）

98 妊娠与微量元素（1）

99 妊娠与微量元素 （2）

100 妊娠与微量元素（3）

101 矿物质的作用与种类

102 胎儿营养

103 妊娠营养不良

104 孕妇应少食方便食品及罐头食品

105 孕妇应少吃的食物（1）

106 孕妇应少吃的食物（2）

107 孕妇应少吃的果品

108 孕妇应少喝的饮料（1）

109 孕妇应少喝的饮料（2）

110 孕妇看电视对胎儿的影响

111 烟雾对胎儿的影响

112 酒对胎儿的影响

113 妊娠第五个月（17～20周）

114 X线对孕妇有何影响？

115 合理安排孕期生活（1）

116 合理安排孕期生活（2）

117 孕妇做饭洗衣时应注意事项

118 孕妇的衣着

119 妊娠期穿什么样的鞋最好？

120 孕产期孕妇吃红糖和鸡蛋有什么好处？

121 孕期中的危险信号

122 妊娠期不宜仰卧

123 孕妇洗澡

124 妊娠期不应睡软床

125 孕期慎用电热毯和电风扇

126 孕妇不能偏食

127 孕妇慎用化妆品

128 孕妇应远离噪音

129 妊娠期劳动应注意事项

130 好娠与体育活动

131 妊娠与情绪

132 妊娠与养“宠物”

133 妊娠与性生活

134 关于孕妇用药的问题

135 孕期用药对胎儿的影响

136 对胎儿有害的药物（1）

137 对胎儿有害的药物（2）

138 胎儿各种畸变的诱发时间

139 药物致畸最有名的事件——“反应停事件”

140 妊娠忌用的药物

141 妊娠第六个月（21～24周）

142 妊娠与驱虫药、泻药

143 妊娠与服鱼肝油

144 妊娠与维生素药物应用

145 过量使用维生素的毒副反应 （1）

146 过量使用维生素的毒副反应 （2）

147 妊娠与中药

148 妊娠期间禁忌的单味中药

149 孕妇禁忌的中成药（1）

150 孕妇禁忌的中成药（2）

151 警惕因药所致的营养缺乏

152 围产期保健

153 妊娠与浮肿

154 妊娠与高血压综合征

155 子痫的临床表现及并发症

156 子痫的预防

157 高危妊娠

158 高危妊娠应作为重点监护对象

159 钙与妊娠高血压

160 妊娠骨盆痛并非缺钙

161 妊娠与早产

168 早产的预防和推迟

163 产前检查 （1）

164 产前检查 （2）

165 产前常规的化验检查

166 产前特殊检查

167 羊膜囊与羊水

168 羊水的量与功能

169 妊娠第七个月（25～28周）

170 羊水过多与过少

171 检查羊水细胞的方法

178 检查羊水细胞的意义

173 中晚期妊娠的体征特点

174 检查胎儿绒毛细胞的方法

173 孕妇耳垂血中淋巴细胞Y染色质的检查

176 妊娠与人工免疫

177 妊娠与输血

178 母子血型不合的危害

179 胎儿成熟度的检查

180 胎儿监护仪及其他

181 妊娠与胎动

182 妊娠检查测量体重、宫高、腹围的意义

183 胎儿宫内活动的情况（1）

184 胎儿宫内活动的情况（2）

185 胎教的具体措施（1）

186 胎教的具体措施 （2）

187 产前宫内检查

188 妊娠与超声波检查（1）

189 妊娠与超声波检查（2）

190 胎儿窘迫

191 胎儿宫内发育迟缓

192 胎儿染色体病

193 胎儿羊水吸人性肺炎

194 胎儿水肿

195 胎儿其他几种疾病（1）

196 胎儿其他几种疾病（2）

197 妊娠第八个月（29～32周）

198 胎儿其他几种疾病（3）

199 给胎儿吃药、打针和做手术

200 如何计算预产期？

201 婴儿出生前的物品准备

202 有剖宫产史的孕产妇

203 什么胎位是正常胎位？

204 异常胎位

205 臀位与头位的区别

206 臀位的原因

207 横位的危险

208 持续性枕后位、枕横位

209 面先露与额先露

210 初产头浮

211 妊娠足月胎头仍不入盆的原因

212 外倒转术

213 关于难产

214 孕妇的产前准备

215 婴儿出生前的物品准备

216 早破水的原因及处理

217 产前出血

218 临产的先兆

219 阴道分娩与剖宫产

220 剖宫产适应症

221 引产

222 分娩时的会阴侧切

223 剥膜引产

224 产钳术助产

225 分娩时疼痛及原因

226 妊娠第九个月（33～36周）

227 临产时产妇大吵大闹的危害

828 过期妊娠及危害

229 胎儿的分娩

230 分娩持续的时间

831 分娩第一期的辅助动作

258 产后的康复体操

259 产后42天检查

260 做好充分准备爱自己的婴儿

261 新生儿注意事项

262 婴儿的最佳食品是母亲的乳汁

263 婴儿奶粉是很好的代用品

264 婴儿喂奶时间及方法

265 新生儿皮肤发黄就一定有病吗？

266 婴儿睡眠

267 婴儿意外伤害及预防

268 如何判断婴儿发育正常？

269 婴儿漾奶时应注意什么？

870 “尿布疹”的预防

271 乳母有哪些病不要哺乳？

272 怎样治疗婴儿牛奶过敏？

273 为什么要防治新生儿脐炎？

274 奶水不足怎么办？

275 婴幼儿应进行那些预防接种？

276 婴儿洗澡

277 为婴儿选好尿布

278 婴儿尿布的使用

879 新鲜空气与日光浴是婴儿极其需要的

880 婴儿的辅食

附 怀胎十月进程表

第1天

孕前准备（1）

每一对夫妇都希望有一个健康、聪明、活泼、可爱的孩子。孩

子不仅是父母生命的延续，也是父母对未来的期望。

迎接孩子的诞生，父母首先要计划妊娠。选择在父母健康，情

绪最佳，气候适宜，物质准备充分的时候受孕，这样有利于胎儿的

健康和发育。

在城市居住的夫妇，如果有条件，最好在准备怀孕前，先到医

院、妇幼保健站、计算生育指导站或孕前咨询门诊去进行一次体格

检查。我国虽然部分地区实施了婚前检查，但对那些希望“优生”

的夫妇，尤其是婚后数年才准备生育的夫妇，孕前检查是很必要

的。在一段时间或数年时间后，夫妇双方的身体可能会有所变化。

了解夫妇双方的身体状况，并就有关受孕、妊娠、产前检查、分娩以

及如何做父母等各个方面问题进行咨询是很重要的。

在怀孕前进行体检和咨询，并不意味着能保证您一定会获取

妊娠，或整个妊娠期间安然无恙，但它能使您获得许多预防和保健

知识。这对您和未来的孩子的健康都是有益的。

今日要点：有备而孕，将带给您家庭幸福！

第2天

孕前准备（2）

胎儿的健康与父母的健康和营养状况有密切关系。尤其母体

的健康和营养状况对胎儿及今后的分娩都有直接影响。实际上，

妊娠前的饮食标准与妊娠期应该是一样的。保证良好的饮食营养

水平，母体才能在妊娠的前十周，胎儿器官形成和发育的关键时

刻，给胎儿提供必需的营养。所以如果您准备妊娠，就应该克服平

时饮食习惯中的癖好，全面汲取各种食物营养。

孕妇注意提高饮食营养标准，能促进夫妇双方生殖细胞的生

成，提高生殖细胞的质量。当妇女被确诊妊娠时，往往妊娠数周

了。如果到这时再增加营养，实际上已经赶不上早期胚胎发育的

需要。孕前就提高营养标准是重要的优生措施之一。

人体的健康，除了与饮食有关，还与平时身体锻炼有关。妊娠

前，经常练习气功、体操是十分有益的。进行日常锻炼，如游泳、跳

舞、打网球、跑步、或者在新鲜的空气里散步等，也能起到好的效

果。