内 容 简 介

本书采用问答形式，详细介绍有关产妇孕期保健、产后营

养、防病、锻炼，以及婴儿从出生到1周岁的生长发育、喂养、

护理、预防接种、计划免疫、早期教育等方面的知识。全书突

出了科学性、实用性，对产妇的保健及育婴极有帮助。本书是

孕妇、产妇及年轻父母必读的书籍。

目 录

第一章 产褥期

1.什么是产褥期？

2.乳母营养有什么重要意义？

3.乳母营养与泌乳量有什么关系？

4.乳母营养与乳汁成分有什么关系？

5.乳母营养素的需要量有多少？

6.产褥期母体有什么生理变化？

7.产妇膳食应注意什么？

8.正常分娩的产妇产褥期饮食安排原则是什么？

9.剖腹产妇女产褥期饮食安排原则是什么？

10.产褥期的食物如何选择？

11.产褥期饮食如何烹调？

12.产褥期的食物如何调配？

13.产褥期一天吃几顿饭比较合适？

14.产褥期饮食食品如何构成？

15.产褥期宜选用哪些滋补食品？

16.如何控制产妇体重？

17.造成产后肥胖的原因是什么？

18.产后能吃蔬菜水果吗？

19.产褥期能洗头、洗澡吗？

20.什么是“产褥热”？

21.产妇可以刷牙吗？

22.产后一定要门窗紧闭 穿戴严密吗？

23.什么是产褥期中暑？如何防治？

24.如何准备第一次哺乳？

25.乳头凹陷产前未纠正怎么办？

26.如何掌握哺乳时间？

27.给新生儿喂乳应注意什么？

28.乳头皲裂如何护理？

29.如何减轻产妇乳房胀痛？

30.如何退奶？

31.为什么产妇产后汗多？应注意什么？

32.产后为什么会发生排尿困难？

33.产后排尿困难如何防治？

34.为什么要大力提倡母乳喂养？

35.产后乳汁少怎么办？

36.产后如何护理会阴部？

37.痔疮产后发作如何护理？

38.什么是恶露？如何观察？

39.如何观察及预防产后静脉栓塞？

40.如何进行产后运动锻炼？

41.产后如何选择避孕措施？

42.哺母乳能起到避孕作用吗？

43.产后何时开始性生活？

44.产后宫缩痛是怎么回事？如何处理？

45.“做月子”一定要卧床1个月吗？

46.剖宫产术后应注意什么？

47.剖宫产术后可以再孕、产吗？

48.哺乳期能否服用避孕药？

49.什么是产褥期出血？有什么表现？

50.如何治疗产褥期出血？

51.引起产褥期出血的原因是什么？

52.什么是产褥感染？如何护理及预防？

53.什么是乳腺炎？有什么表现？

54.如何预防护理乳腺炎？

55.什么是膀胱炎？

56.膀胱炎有什么表现？如何护理？

57.产褥期肾盂炎有什么表现？如何护理？

58.什么是子宫复旧不全？

59.产后6周检查包括什么内容？

60.什么是产后出血？有什么表现？

61.引起产后出血的原因是什么？如何治疗？

62.什么是膀胱、尿道膨出？有什么表现？

63.如何预防、治疗膀胱、尿道膨出？

64.什么是子宫脱垂？

65.子宫脱垂的原因是什么？

66.子宫脱垂的临床表现是什么？如何分度？

67.子宫脱垂如何护理？

68.什么是生殖器官瘘？

69.引起尿瘘的原因是什么？

70.尿瘘如何护理？

71.什么是陈旧性会阴裂伤？如何治疗护理？

72.什么情况下需做会阴侧切？如何护理？

73.什么是剖宫产术？如何护理？

74.心脏病患者产后应注意什么？

75.糖尿病与妊娠有什么关系？

76.糖尿病母亲对胎儿、新生儿有什么影响？

77.糖尿病患者产后要注意什么？

78.再生障碍性贫血的产妇产后应注意什么？

79.肝炎患者产后要注意什么？

80.妊娠高血压综合症患者产后应注意什么？

81.哪些产妇不宜喂乳？

82.患肺结核的产妇产后应注意什么？

83.产妇宜听什么样的音乐？

84.促进乳汁分泌的饮食原则是什么？

85.饮食促进乳汁分泌的方法有哪些？

86.常用的催乳方剂及常用催乳中药有哪些？

87.产后腹痛如何食疗？

88.产后恶露不尽如何食疗？

89.产后贫血如何食疗？

90.如何给刚分娩的产妇制作饮料？

91.如何给产妇“煨汤”？

92.如何给产妇制作主食？

93.举例说明产妇四季的营养食谱。

第二章 新生儿

1.生长发育特点

1.什么是足月新生儿？

2.正常新生儿有哪些特点？

3.怎样给新生儿的健康评分？

4.正常新生儿出生时的身长头围

及体重应是多少？

5.什么是生理性体重下降？

6.什么是新生儿黄疸？

7.怎样观察新生儿黄疸的变化？

8.新生儿有味觉吗？有嗅觉吗？

9.新生儿体温变化有什么特点？

10.新生儿为什么会出现乳腺肿大以及假月经？

11.新生儿能听见声音吗？能看见东西吗？

12.新生儿什么时候开始大、小便？

13.新生儿的消化系统有什么特点？

14.新生儿有哪些基本的反射？

15.脐带什么时候脱落？

16.什么是高危新生儿？

17.什么是早产儿？

18.新生儿“马牙”及“蝗螂嘴”是怎么回事？

19.新生儿什么样的姿势最好？

20.孩子“满月”时身长及体重增长多少为宜？

2.喂养与护理

1.母乳喂养有什么好处？

2.生后多长时间开始喂奶？何为初乳？

3.怎样给新生儿哺乳？

4.母乳喂养的新生儿是否要喂水？

5.没有母奶时怎样选择代乳品？

6.人工喂养应注意什么问题？

7.如何用奶瓶为新生儿喂奶？

8.怎样消毒奶具？

9如何计算奶量？

10.怎样配制乳汁？

11.哪些乳制品不宜为婴儿单独食用？

12.新生儿期为什么要加鱼肝油？

13.新生儿为什么会吐奶？

14.漾奶和呕吐有什么不同？如何护理

呕吐的小儿？

15.新生儿居室应具备什么条件？

16.新生儿最适宜的环境温度是多少？

17.如何为新生儿保暖？

18.怎样选择新生儿衣服和尿布？

19.“蜡烛包”有什么坏处？

20.怎样清洗新生儿尿布？

21.新生儿能洗澡吗？

22.如何护理新生儿的脐部？

23.怎样护理新生儿的眼睛？

24.新生儿鼻子不透气怎么办？

25.如何护理好新生儿的耳朵？

26.怎样保持女婴的外阴清洁？

27.怎样为新生儿换尿布？

28.怎样护理新生儿的臀部？

29.怎样除去小儿头顶部的厚痂？

30.怎样防止小儿“偏头”？

31.孩子睡眠不安怎么办？

32.新生儿发热怎么办？

33.怎样观察新生儿的呼吸？

34 新生儿的哭意味着什么？

35.怎样加深母子之间的感情？

36.怎样对孩子进行早期智力开发？

3新生儿常见病及防治

1.什么是新生儿硬肿症？怎样预防？

2.新生儿肺炎有什么表现？

3.怎样防治新生儿肺炎？

4.新生儿破伤风是怎么回事？

5.怎样预防新生儿破伤风？

6.新生儿惊厥是怎么回事？

7.什么是囟门？

8.什么是新生儿脓疱疮？得了脓疱疮怎么办？

9.怎样防治新生儿结膜炎？

10.新生儿患“鹅口疮”怎么办？

11.怎样防治新生儿脐炎？

12.新生儿甲状腺功能低下是怎么回事？

13.怎样观察新生儿大便是否正常？

14.新生儿头皮血肿及产瘤是怎么回事？

15.新生儿化脓性脑膜炎有什么表现？

16.孩子特别安静好不好？

17.先天愚型是怎么回事？有什么表现？

18.新生儿舌系带过短怎么办？

19.新生儿唇裂、腭裂能矫正吗？

20.新生儿斜颈怎么办？

21.新生儿脐疝怎样处理？

22.新生儿时期禁用哪些药物？

第三章1～3月龄婴儿

1生长发育特点

1.1～3个月小儿的体重应该是多少？

2.1～3个月小儿身长应是多少？

3.小儿的后囟何时闭合？

4.小儿前囟能触摸吗？

5.婴儿什么时候会笑？

6.怎样认识小婴儿的哭？

7.小儿的胃有什么特点？

8.宝宝的腿为什么有些弯曲？

9.1～3个月的婴儿听到声音有什么反应？

10.1～3个月婴儿睡多少时间合适？

11.小儿能养成定时排便的习惯吗？

12.1～3个月的婴儿视觉发育有何标志？

13.孩子多大时可以抬头？

14.小婴儿有感情吗？

2喂养、衣着与护理

1.为什么要坚持母乳喂养？

2.怎样判断母亲奶量是否充足？

3.母乳不足是否就不要喂奶了？

4.母乳喂养的婴儿是否要添加果汁和菜汁？

5.如何做好混合喂养？

6.如何做好人工喂养？

7.怎样判断奶的配制是否得当？

8.人工喂养儿如何做到定时、定量？

9.给小儿喂“乳儿糕”或米粉好不好？

10.人工喂养的小儿要喂水吗？

11.怎样给孩子加鱼肝油？

12.正常小儿每日所需热量及营养素

多少为宜？

13.如何选择婴儿床？

14.为什么要给小婴儿穿袜子？

15.怎样为婴儿制作简单舒服的帽子？

16.小婴儿可以剪指甲吗？

17.婴儿穿“肚兜儿”有何好处？如何缝制？

18.怎样防止婴儿蹬被子？

19.怎样为小婴儿洗澡？

20.怎样训练孩子翻身？

21.怎样为孩子选择玩具？

22.应给小儿听什么样的音乐？

23.在床栏边悬挂玩具应注意什么？

24.怎样为宝宝测体温？

25.噪音对孩子会有什么影响？

26.孩子为什么要进行日光、空气浴？

27.怎样为婴儿进行口腔护理？

3保健与防病

1.怎样判断婴儿是否健康？

2.如何检查小儿视力是否异常？

3.怎样保护好孩子的听力？

4.如何防止异物进入婴儿眼内？

5.异物进入小儿眼内怎么办？

6.什么是婴儿湿疹？得了湿疹怎么办？

7婴儿大便带血是怎么回事？

附表7维生素缺乏症状及最低需要量表

附表8生长发育期钙需要量的推算值

附表9每日膳食中营养素供给量

附表10食物一般营养成分

附表11食物的氨基酸含量

附表12食物维生素B6、泛酸 叶酸 B12含量

附表13食物的胆固醇含量

附表14食物的钾、钠、镁、氯含量

附表15食物的碘含量

第一章 产褥期

1.什么是产褥期？

从胎盘娩出至生殖器官（乳房除外）完全恢复至妊娠前

情况的一段时间称为产褥期。也就是通常所说的做月子，一

般需6周左右。

2.乳母营养有什么重要意义？

乳母由于分泌乳汁、哺育婴儿，消耗热量及各种营养素

较多。因此，必须注意乳母营养，给予补充，以保证婴儿及

母亲的足够营养。否则，乳母营养不良，不仅影响妇女本身

的健康，降低其劳动能力，也影响到婴幼儿身体健康，进而

减弱民族体质，对优生优育的推行与社会主义建设事业有明

显影响。

3.乳母营养与泌乳量有什么关系？

乳母营养直接影响到泌乳量。乳汁分泌量在产后4个月

逐渐增多。日本乳母哺乳量见表1—1。

目前，我国城市就业的乳母中奶量不足者较多，如天津

医学院随机调查了39名产后2～6月的乳母（工人与教师），

完全无乳汁分泌的有7人（占17.9％），奶量不足婴儿需混合

喂养者6人（占15.4％），共计有1/3的乳母奶量不足或缺

乳。经营养调查8名奶量不足的乳母平均摄入蛋白质68克，

热量2200千卡，分别为供给量标准的71％和65％。

母亲摄入营养不足，影响泌乳量及泌奶的期限。如热量

充足的乳母，每天可分泌700～800毫升；如热量摄入很低，

乳汁分泌量可减少到正常的40％～50％。危地马拉的资料显

示，孕期营养不良，孕期体重低或产后失重很多而又未能恢

复，泌乳期限只有9个月；而孕期体重增加正常，产后失重

不多，能维持比孕前体重稍高的乳母，泌乳期可到21个月。

奶量比奶质敏感，乳母摄入营养素较低在未影响到奶质时可

先影响到奶量。补充营养素可先使奶量增加。Gopalan的研究

表明，住院乳母若每日摄入热量2900千卡，蛋白质自61克

增加到99克，日泌乳量可增加100毫升。Edozian也证实，如

乳母摄入热量相同而蛋白质自25克增至100克，泌乳量每天

可增加100毫升。