孩子在三岁以前受的教育对其今后的成长有着十分重要的意义。本书正是针对现代社会的需要，探讨如何以正确的观点来教育孩子，使其全面均衡的成长。全书分为10例，从不同角度分别介绍如何进行0-3岁儿童的教育，有说服力且切实可行。

目录

第1则——第二主义才是最好的育儿方式

不要以完美育儿为目标

以宽裕的心情育儿

育儿也有平衡感

第2则——以“霜降育儿”为目标

何谓“霜降育儿”

轻微的受伤与争吵是重要的体验

“不行、不行、就是不行！”的育儿

第3则——抱他、对他笑、疼爱他

安定的母子关系可以开启小孩的心

与孩子接触以培养母爱

关爱不足会导致身心发育障碍

妨碍母子关系的主要原因

父亲担负着协助母亲的重要角色

第4则——育儿要从培养食欲开始

食欲是一切意欲的基础

食欲不振的原因有很多

在不知不觉中勉强小孩子吃饭

“饮食”和心灵的发育相关

解除食欲不振

肥胖的原因之一是欲求不满

第5则——培养正确饮食的能力

饮食的练习从断奶开始

培育健全的味觉

不要太过于在意偏食

饮食的重点是“不要急”

零食问题不在于吃了什么，而在于吃的次数

第6则——坏习惯把教养都搞坏了

白天排尿的教养

夜晚排尿“不要叫他起床、不要责骂他、不要焦急”

5岁以前尿床不用担心

清洁的教养以没睡眠

教养的基本原则

第7则——在愉快的活动中锻炼身体

锻炼的意义与方法

利用自然条件进行锻炼

不断地让小孩子运动

第8则——仔细听、仔细回答、仔细说话

语言的重要性

母子关系建立语言基础

不回答语言就无法发展

各种生活体验可以培育语言能力

第9则——自由自在游玩培育健全身心

没有快乐兴奋就没有办法游玩

不会游玩的小孩子增加了

运动游戏及手部游戏

不要干涉朋友之间的游戏

第10则——安定的家庭培育健全的小孩

温暖的家庭气氛是培育人格的基础

夫妻和睦是创造家庭气氛的基础

母亲主导型的家庭问题较多

上班族母亲和孩子接触质重于量

养有独生子和兄弟的方法

后记

误的做法。

严重的食欲不振常发生在喂食牛奶的婴儿身上，因为母乳的

哺乳量既无法测量，也就不能勉强婴儿按量接受了。然而，以母乳

哺育婴儿若也斤斤计较于哺乳量，则喂食牛奶所招致的弊病就不

能避免了。

几年前，一位口中念着：“我的婴儿都不喝奶！”而眉头深领的

母亲，到我的诊所未找我。这位母亲非常认真，育儿的态度也十分

热心，把孩子每一次的哺乳量，以及喝过奶后的体重都记录得非常

清楚，还用图表加以表示。这样一来，她就把自己小孩的吸奶量和

育儿书中的相比较，然后问题就来了。她发现自己小孩比书中标

准量还少时，她就开始担心，硬将奶头塞进小孩口里。如此一来，

小婴儿一看见奶头，就会哭泣。

这当然是个极端的例子，与其如此，还不如不知道喂奶量来得

好。若因喂奶而不安，亲子间就会出现紧张的状况。

婴儿到了幼儿阶段若出现食欲不振的状况，多半肇因于婴儿

时期，因此，婴儿的喝奶量，最好由婴儿自己决定，这是育儿的规

则。

育儿也有平衡感

育儿会导致神经衰弱，多半是神经质的人或完美主义者对育

儿一事太过在意而引起的。此外，核心家庭除了小孩子以外不太

和其他人接触，或对家庭育儿之外的事毫不关心，缺少自己兴趣嗜

好的人，也具有相当的危险性。以前母亲养育小孩不会发生神经

衰弱的现象，因为他们都以宽裕的心情来带小孩。育儿会导致神

经衰弱，是从人类文明的高度成长期开始的。

由于整个社会物质文明丰富，不必像战争时期担心生命安危，

也不像战后时期担心食物够不够，所以整个精神都放在小孩子身

上。

现在又流行小家庭，没有婆婆姑姑可以取代自己偶尔帮忙照

顾一下小孩子。现代的母亲在庭院和邻居聊聊天互相交往的机会

减少了，自我解放的机会也变少了，每天只要重复相同的工作，在

这种情形下，不安的育儿心情只会越来越严重，越会往死胡同里

钻，怎么也走不出来。

另外，如果丈夫也能协助育儿、成为值得依赖的存在，母亲的

负担似乎将减轻了，但事实上并非如此，母亲的不安其实会更严

重。“孩子晚上都在哭”、‘“孩子体重变轻了”、“孩子吃得比邻居小

孩少”等等，在父亲看来不足为道，却令母亲非常烦恼。这时，父亲

也许会以“你不要老是说这些嘛”、“你不要自寻烦恼啦’等来搪塞，

母亲就会认为他一点也不关心似的，这时便会埋怨：“怎么没有人

了解我的烦恼呢？”心里越发想不开。

我们曾在新闻里看到过，一个经常独自叹气烦恼的母亲，在杀

了小孩或是母子关系恶化之后，丈夫总会叹气表示：“不知道妻子

竟然烦恼到这个地步！”只要丈夫愿意听听妻子对育儿一事的不安

和烦恼的话，就不会使得妻子因育儿而神经衰弱了。

如果医生或邻居稍微说了什么事，或自己小孩和育儿书上写

的有些什么不一样，就非常在意的话，像这类心思细腻的母亲，希

望能贯彻只要自己小孩健康快乐就好的第二主义。同时，丈夫或

身边家人应该要体会母亲的不安，不要让她有被孤立的感觉，应该

不吝惜地相互协助。

若出现育儿神经衰弱，则只有让婴儿住院（只要心里在意的小

孩不在自己身边就可以了），也可以改善神经衰弱的现象。

此外，小孩的食欲不振，也会造成母亲的育儿神经衰弱。如果

孩子食欲不振的情况改善了，母亲的神经衰弱症状也会有起色。

另外，如果要让小孩不再食欲不振，就只能在他想喝奶的时候才让

他喝，他不想喝时，就不要再让他喝了。