作者1982年毕业于北京中医药大学，长期从事中医脉象研究。多年来致力于中医脉学基础理论的探讨和临床应用研究，在国家级期刊发表了多篇具有较高学术价值的脉学文章。

目录序“趣谈学习方法丛书”前言第一章
机遇与学习，创造与未来一、时光与机遇二、学习与责任三、创造与未来第二章
大脑潜力的自我开发一、相信大脑的巨大潜力二、了解大脑，开发大脑三、用科学的方式开发大脑潜力第三章
七段学习法一、制定学习计划二、预习新课三、课堂学习四、复习五、完成作业六、总结七、课外学习第四章
智力的构成及其开发一、注意与注意力的培养二、记忆与记忆品质的养成三、观察与观察力的培养四、思维品质与创造力的培养第五章
竞争五要素一、心理准备二、知识准备三、技巧准备四、体力准备五、物质准备第六章
21世纪的呼唤一、学会学习二、学会与人共事三、学会生存四、树立创新意识，培养创造精神思考题参考答案高中生学习方法歌

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