编辑推荐：本书把社会生活中最直接、最便利、使用率最高的口才技巧介绍给你，并努力使你用最短的时间掌握能说会道、能言善辩的本领。其中很少有僵化的理论、严肃的说教，而是从日常生活的实际出发，用实际有效的例证来告诉你会说的方法、技巧。易看、易学、易懂、方便实用。 ...

I 青年必备魅力口才

如何克服说话紧张症

如何克服羞怯心理

善谈者应具备哪些能力

怎样提高你说话的技巧

怎样训练你的口语表达能力

如何积累说话的材料

如何提高自己的综合说话能力

如何使自己的语言独具风格

日常说话易犯哪些毛病

怎样说话又清楚又流利

怎样掌握说话的节奏

怎样使自己的声音更完美

怎样体现自己的自信

怎样培养自己良好的心态

了解自己的气质和性格

怎样克服不雅的口头禅

怎样克服说话啰唆

什么是非语言表达

说话时如何妙用手势

怎样说话令人心情愉快

怎样培养说话的幽默感

掌握幽默的秘诀

幽默有哪些基本方法

女性应该如何说话

男性应该如何说话

怎样学会聆听

II 青年必备处世口才

如何练好谈话口才

怎样做一个社交老手

如何有效地与人交谈

如何塑造得体的社交形象

与人讲话时应注意哪些禁忌

如何使自己说话增加吸引力

做谈话中的指挥大师

怎样与人聊闹天

当你说不下去时怎么办

怎样打破沉默局面

怎样寻找共同话题

开始话题有哪几种方式

怎样正确地“插话”

如何说出善意的谎话

怎样赞美别人

说赞美话应记住哪些要点

怎样开玩笑

如何在交谈时表达你的思想

如何在交谈中对人察颜观色

口才高手的六个要素

铁嘴说服自有技巧

如何让少言寡语者开口说话

怎样说服自尊心很强的人

如何硬中带软地批评别人

如何使你的语言更有条理

如何运用说话的三大战术

如何进行劝说性讲话

如何对症下药地说服别人

说服人之前需作哪些准备

说服转换

如何巧妙恰当地鼓励别人

劝导别人要注意哪些禁忌

如何打圆场

如何避免与人争辩

如何保护别人的自尊心

如何避免抬杠

怎样对付别人的威胁

如何避免索然无味的谈话

如何回击恶意冒犯者

如何对待他人大吵大叫

如果回答左右为难的问题

怎样应付咄咄逼人的谈话

如何进行自我辩解

如何诚实地认错

如何看待沉默

III 青年必备交际口才

怎样创造与爱慕的异性单独接触的机会

怎样与喜欢的人交谈

怎样筹划你的爱情计划

怎样向对方提出约会

邀请女性赴约有哪些良好方法

第一次约会有哪些禁忌

如何追求不同年龄的男性

如何大声地说出“我爱你”

怎样自然地表达你的爱意

如何制造恋人之间的亲近感

如何让对方感情升温

初恋中的女性应如何讲话

怎样处理恋人之间的争吵

怎样体现你对他的尊重

男女相亲拜访该怎样做

与女性相处有哪些诀窍

女性在男性面前如何保持自尊

如何巧妙拒绝男性的诱惑

与朋友相处有哪些原则

如何对朋友表示你的诚心

人生最大的乐趣在于结交朋友

怎样幽默才不过火

交际中如何妙用自嘲

说笑话一般有哪些技巧

怎样学会正确争吵

怎样同女士交谈

交友的四要五忌

如何对朋友倾诉苦恼

怎样在一大堆人中扮演主角

怎样与顽固的人相处

怎样驾驭“性格一族”

怎样博得别人的好感

如何与O型人交往

如何与A型人交往

如何与B型人交往

如何与AB型人交往

IV 青年必备办事口才

怎样克服办事的恐惧感

减少“碰壁”有哪些诀窍

求朋友帮助有些什么讲空

怎样向别人提出请求

求人办事应怎样说话

有求别人应怎样说话

办事中如何没话找话

如何揣摸对方心理说话

如何看对方的具体情况说话

如何因人制宜地办事儿

如何避免碰钉子

如何寻求领导的理解

如何寻求领导的同情

如何与领导攀关系

如何利用同事关系

如何利用同学关系

如何向别人借钱

与人套近乎有哪些诀窍

如何“软磨硬泡”地办事

送礼应注意哪些规矩

送礼有哪些技巧

酒桌上如何说话

如何替别人办事

怎样拒绝他人的请托

怎样掌握与人交往的主动权

如何表达自己

如何恰如其分地表露自己

如何让别人觉得你像个大人物

如何与名流搭关系

V 青年必备演讲口才

怎样使自己成为出色的演说家

如何提高你的演说修养

如何寻找演讲的题目

如何准备讲演稿

写作演讲稿有哪些技巧

撰写演讲稿的基本要求是什么

演说通常有哪几种修辞方式

怎样在演说中说故事

如何记住演讲稿的内容

如何克服演讲中的不良心理

如何进行演讲前的心理调整

优秀的演讲稿有哪些特点

演讲怎样开好头

如何开始你的演讲

怎样结束你的演讲

如何掌握好演讲的步骤

如何克服演说常见的缺陷

如何抓住听众的心

怎样使演说更引人入胜

如何使演讲更加奥妙

演讲中如何应变与控场

怎样做好即席演讲

演讲前如何分析观众

如何掌握好演讲的语调

如何注意自己的演讲形象

演讲中如何运用手势

演讲中如何运用眼神

VI 青年必备论辩口才

论辩需要什么样的智力

辩论中如何进入角色

如何消除辩论中的紧张和胆怯

如何获得良好的竞技心理状态

如何组织辩论比赛

如何设计辩题

如何分析辩题

如何搜集论辩材料

怎样进行论辩演习

辩论前要做哪些准备

辩论语言应具备哪些特点

辩论风度

如何妙用听众的心理定势

辩论为什么一定要注重气势夺人

辩论中如何调整语调

辩论中如何妙用停顿

如何确立自己的论点

如何选择反驳的突破口

如何驳斥诡辩

如何展开论辩攻击

如何迅速看穿对方意向

论辩中如何巧妙提问

如何训练思维的敏捷性

如何训练论辩能力

如何进行论文答辩

VII 青年必备礼仪口才

如何自我介绍

如何引荐和介绍朋友

如何做到称呼得体

怎样避免“张冠李戴”

如何寒暄才得体

如何避免谈及不好的话题

如何寻找恰当的借口

如何请客

如何拒绝邀请

电话交际有哪些好处

如何利用电话应酬

打电话应注意哪些礼仪

拜访他人需注意哪些礼节

访问别人为何要尽量少开口

怎样避免做出轻浮举止

什么是举止得体的艺术

什么是不良的谈吐习惯

谈话时应注意哪些禁忌

怎样在说话时与人保持适当的距离

如何向别人表示祝贺

怎样在公开场合发表致词

怎样作介绍词、颁奖和受奖词

如何在宴会上劝酒

如何致招待辞

怎样在联欢会上发言

如何主持婚礼

如何因人而异地说恭维话

如何恰如其分地夸奖他人

如何安慰别人

怎样在葬礼上交谈

怎样说感谢的话

怎样说道歉的话

怎样说谦虚的话

VII 青年必备职场口才

如何抓住面试的机会

怎样大胆地推销自己

求职面试前须作哪些准备

面试时如何表现自己的能力和个性

面试时有哪些应答技巧

如何回答面试中的难题

如何对付不同的考官

面谈时应注意哪些禁忌

面谈时如何介绍自己

怎样才能引起用人单位的重视

怎样和上司搞好关系

怎样给领导提建议

怎样说话才有权威感

如何与上级交流思想

如何跟上司讲道理

怎样与上司相处得更和谐

在办公室应当怎样说话

怎样提高主持会议的口才

如何练好自己的训话口才

怎样获得下属的了解和信任

如何化解与下属的矛盾

面对难缠的下属该如何讲话

怎样调解下属的纠纷

怎样处好与同事的关系

同事相处有哪些禁忌

怎样使自己走向成功

怎样积极努力完善自己

在办公室怎样开玩笑

怎样拒绝工作时闲聊

怎样更好地利用电话

如何与看不惯人的沟通

IX 青年必备商务口才

如何用好推销语言

怎样练出推销的铁嘴

推销员应具备哪些素质

怎样征服初次见面的人

怎样提高自己的吸引力

如何寻找推销对象

怎样和顾客打招呼

怎样获得顾客的信任

如何吸引顾客的购货兴趣

如何与各种顾客打交道

如何说服不同年龄的顾客

如何说服不同性格的顾客

如何对顾客察言观色

如何介绍商品

如何化解与顾客的矛盾

怎样进行得体的商业交往

如何进行商业会晤

与顾客商谈的技巧

商务洽谈的一般程序是怎样的

谈判中如何运用策略和技巧

如何在谈判中争取主动

商务谈判致胜的原则是什么

原则问题不让步

如何对付不同性格的谈判对手

如何进行合作性谈判

如何进行胜负性谈判

如何说服谈判对手

谈判中如何巧妙提问

谈判中如何应答

谈判中如何拒绝对手

谈判陷入僵局怎么办

商务谈判应注意哪些礼仪

怎样掌握涉外谈判的技巧

不少人在众多的人面前说话时，表情十分不自然，除了容易怯场之外，还常常说出几句自己也没想到的难听的话或词汇，这令他们自己也大为吃惊。其实，导致这种现象出现的原因主要是缺乏心理准备和实际训练，通过下列训练法完全可以克服。

1.努力使自己放松。在人前说话紧张的人大都是想要说话时呼吸紊乱，氧气的吸入量减少，头脑一时陷于痴呆状态，从而不能按照所想的词语说出来。

在某种意义上说，“呼吸”和“气息”是一个意思，因而调整呼吸就是“使气息安静下来”。

说话时发生不正常情况通常都是这样的顺序：怯场——呼吸紊乱——头脑反应迟钝——悦支离破碎的话。因此调整呼吸会使这些情况恢复正常。

说话时全身处于松弛状态，静静地进行深呼吸，在吐气时稍微加进一点力气。这样一来，心就踏实了。此外，笑对于缓和全身的紧张状态有很好的作用。微笑能调整呼吸，还能使头脑的反应灵活，话语集中。

2.练习一些好的话题。在平时应酬中，我们可以随时注意观察人们的话题，哪些吸引人而哪些不吸引人？为什么？原因是什么？自己开口时，便自觉地练习讲一些能引起别人兴趣的事情，同时避免引起不良效果的话题。

3.训练回避不好的话题。哪些话题应该避免呢？从你自身来说，首先应该避免你不完全了解的事情。一知半解、似懂非懂、糊里糊涂地说一遍，不仅不会给别人带来什么益处，反而给人留下虚浮的坏印象。若有人就这些对你发起提问而你又回答不出，则更为难堪。其次是要避免你不感兴趣的话题，试想连你对自己所谈的都不感兴趣，怎么能期望对方随你的话题而兴奋起来呢？如果强打精神故作镇静，只能是自受疲累之苦，别人还可能看出你的不真诚。

4.训练丰富话题内容。有了话题，还得有言谈下去的内容。内容来自于生活，来自于你对生活观察和感受。我们往往可以从一个人的言谈看出他丰富的内涵及对生活的炽烈感情。这样的人总是对周围的许多人和事物充满热情，很难想象一个冷漠而毫无情致的人会兴致勃勃地与你谈街上正流行一种长裙。

5、训练自我评价语言方式。词意是否委曲婉转？话题是否恰到好处？言谈是否中肯、把握要领？口齿是否清晰明白？说话是否不犯唠叨琐碎的毛病？说话音量大小适度、说话速度不急不缓、话中是否不带口头禅？说话是否简洁有力？措辞是否恰如其分、不卑不亢？话中带多余连接词？说话是否真实具体？是否能充分表达说话目的？言谈时是否能设身处地为对方着想？说话是否心无旁骛、专心一致？话中是否含有自我吹嘘成分？是否一人滔滔不绝地说个不停、出口伤人？是否能真诚地与人寒暄客套？说话是否能参酌量情？是否能掌握说话技巧？是否能巧妙掌握说话契机？是否能专心一意地听人说话？

虽然，我们在和人应酬交谈当中，不可能时时都能使对方感到既愉快又有趣，但是训练有素的谈话方法的确能帮你赢得社交给人留下好印象。在公共场合与人交谈是一种社会行为，。像其他社会行为一样，谈话也有一定的规矩.每个有教养的人都应该遵从。与人谈话，哪些可说，哪些不可说，也都有很多讲究。

这些，有专家将其归纳为以下几项：不谈对方深以为憾的缺点和弱点；不谈上司、同事以及一些朋友们的坏话；不谈人家的秘密；不谈不景气、手头紧之类的话；不谈一些荒诞离奇、黄色淫秽的事情；不询间妇女的年龄、婚否、家庭财产等事情；不诉个人恩怨和牢骚；不谈一些尚未明辨的隐衷是非；避开令人不愉快的疾病详情；忌夸自己的成就和得意之处。