本书用通俗易懂的语言，配以近400幅简洁明快的插图，介绍了夫妻健身防病的按摩方法和49种常见疾病的夫妻按摩技巧。茶余饭后，眠起睡前，随手而施。疾病初起，便及时调理，遏滔天之势于涓涓之际，止燎原之焰在荧荧之时，代价付出小，身体受损少，且疾病易愈。况夫妻按摩，更有益身心健康，增进感情。一举两得，何乐而不为之！

第一章 健身防病夫妻按摩法

经过一天的劳作，人们会有疲惫之感，这是机体新陈代谢后酸性产物堆积太多的缘故。如果不能通过一夜良好的睡眠使其全部消除，部分疲劳就会带入第二天。日复一日，体内酸性物质积累过多，神经系统的反射能力就会降低，使机体不能对体内环境和体外环境的变化做出及时的调整，人体便会发生各种疾病及不适感。人——这部机器，每磨损一次，寿命便会缩短一分。