"太极拳与气功"的详细介绍……
“四两拔千斤”是民间的俗话，这是对太极拳神奇技击的描述。“练精化气，练气化神”这是太极拳在内功修炼方面所能达到的境界。太极拳是一种为广大群众喜爱的效果较好的体育运动，但是，习练者甚多者并不多，原因之一就是许多人只注意学习太极拳是招式，而不能领悟其精髓，因为太极拳是种动静结合的气功。
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"太极拳与气功"的书摘……
上篇 太极功理
第一章 太极的阴阳关系
阴阳学说是古代哲学思想的精髓。
太极包罗万象，最根本的是包含正反两方面的矛盾因素。
太极者道也，阴阳，气也。太极者乃动静之机，阴阳之母也。
第一章 太极的阴阳关系
阴阳学说是古代哲学思想的精髓。
太极包罗万象，最根本的是包含正反两方面的矛盾因素。
太极者道也，阴阳，气也。太极者乃动静之机，阴阳之母也。
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