家庭保健自助系列。

本书主要是将抑郁症的基础知识，及诊断、治疗和预防进行基本的叙述，目的主要是使广大的群众对抑郁症有个基本的认识，并对抑郁症的治疗有一定的了解。

第1章 什么是抑郁症
精神上的过度疲劳和抑郁
日本每7人中就有1人患过抑郁症
抑郁症有几种类型
身体的不适症状掩盖了隐性抑郁症
与抑郁症相似的疾病1——神经症、心身疾病
与抑郁症相似的疾病2——痴呆、慢性疲劳综合征
精神上表现的症状
身体表现的症状
如何诊断抑郁症
抑郁症的发展过程——反复发作
第2章 抑郁症是怎么发生的
抑郁症的各种诱因
抑郁症患者所表现的性格特征
单胺的缺乏是主要的原因
因身体疾病所引起的抑郁症
生命周期和精神疾病
年轻时期的抑郁症
明显增加的中老年抑郁症
老年性抑郁症
女性患者特有的抑郁症
第3章 如何治疗抑郁症
治疗的希望在于患者的态度
选择合适的医疗机构
应善于和医生进行思想交流
治疗的中心方法为药物疗法
抗抑郁药是什么
在抑郁症的药物治疗中不可欠缺的抗抑郁药
服用抗抑郁药物时的注意事项
认真地了解副作用
抗抑郁药以外的精神药物也可联合使用
中药对抑郁症也有效
什么是精神疗法
认知疗法
行为疗法
团队精神疗法、家庭疗法、自律训练法
抑郁症的治疗和运动、饮食及生活指导
对于抑郁症的治疗，休养是不可欠缺的
让病人住院治疗更有效
特殊的治疗
第4章 如何对待抑郁症患者
第5章 如何预防抑郁症