"修长美腿"的详细介绍……
美丽人生系列丛书。
你知道看电视、洗澡、干家务，甚至在上下班的路上及办公桌前也能减肥吗？你知道自助式减肥及按摩减肥的功效吗？你知道什么样的饮食对美腿有利吗？你知道贴身内衣及鞋子的款式、走路的姿势都与腿的健美、修长有关吗？请你赶愉把书打开，只要有恒心、有毅力、肯尝试，拥有修长的美腿不再是遥不可及的梦想。
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"修长美腿"的图书目录……
这本书帮助你解决胖胖腿的烦恼
来看看理想的美腿是长得什么样子
选择适合的瘦腿对策法
TEST你是属于哪一类型的胖腿族呢？
一 消除胖胖按摩操
1 改善胖胖腿的秘诀
2 利用按摩来提高代谢功能
二 消除脂肪小技巧
1 选择适合你的内衣&丝袜的穿法
2 矫正O形腿，让你拥有一双美腿
3 轻松走路瘦腿运动
4 瘦腿泡泡澡
三 瘦腿按摩体操
……
四 瘦腿减肥食谱
……
五 哑铃V.S随时随地做体操
……
六 腿部和脚部穴位按摩法
……
腿部减肥急救站
……
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