这是一本新颖别致的家庭医学科普读物。向读者介绍了打鼾的治疗方法。全书图文并茂，解说通俗易懂，内容生动有趣。全书分为五章，结构清晰，具有一定的实用性。

总序
第一章 打鼾的生理解剖
您的打鼾病情程度自我检测法
1. 打鼾莫忽视
2. 睡觉时为何打鼾
3. 打鼾造成缺氧
4. 打鼾要因
5. 危险性打鼾征兆
6. 根据鼾声分类
7．打鼾是闰吗？
第二章 睡眠呼吸暂停综合征
1．睡眠呼吸暂停结实合征的影响
2．健康者会发生睡眠中呼吸暂停现象吗？
3．睡眠呼吸暂停综合征的定义分分类？
4．睡眠呼吸暂停综合征的发现史
5．睡眠呼吸暂停综合征的危害
病例参照
第三章 睡眠呼吸暂停纵使征的检查与诊断
1．睡眠呼吸暂停综合征的诊断方法
2．察看患者鼻、咽喉、舌状态
3．分析鼾声
4．现代化医疗检查技术
5．需要治疗的诊断标准
6．高龄者的诊断基准与患病程度的判定
第四章 以睡眠呼吸暂停综合征为重点的打鼾治疗
1．肥胖患者的治疗
2．内科疗法
3．药物疗法
4．手术治疗
5．家庭中可行的睡眠中呼吸暂停或打鼾对症治疗法
第五章 儿童睡眠呼吸暂停综合征
1．儿童打鼾莫忽视
2．对儿童身心的不良影响
3．儿童睡眠呼吸暂停结合征的病因
4．儿童睡眠呼吸暂停结实合征猝死的预防
5．婴儿睡眠呼吸暂停现象
6．呼吸暂停与婴儿猝死综合征的关系
7．婴儿猝死结实合为何发生
8．与睡眠呼吸暂停综合征关系密切的婴儿突发性危急事态
9．婴儿呼吸暂停的预防措施
10．用简易监测仪来守护婴儿

因此，打鼾将造成身体负担，并带来各种病患。当然，日常生活中不打鼾者，在饮酒和极度疲劳后的睡眠中也会打鼾。这如同打鼾轻度者，无需过虑。但鼾声如雷已习以为常者，要小心注意，不能对病情置之不理。

1940年生于日本东京。东京女子医科大学毕业后历任东京女子医科大学耳鼻咽喉医局长、河北综合病院耳鼻咽喉科科长、东京女子医科大学耳鼻咽喉科副教授等职。