这本《播音主持训练280法》，手把手地教给初学者怎样播音，怎样主持节目。它将播音主持工作的一个个具体环节中的技能训练加以讲解，告诉初学者学习的动作要领，可能出现的差错，需要注意之处。这本书训练总是提炼得全面，概括了播音和主持节目工作的主要内容，大都是初学者面临的急待解决的问题。

第一篇 语言表达基础训练

第一章 发声吐字的训练

第二章 语言心理训练

第三章 语言形态训练

第二篇 播音训练

第四章 新闻播音

第五章 评论播音

第六章 通讯播音

第七章 电视片解说

第八章 广告播音

第三篇 主持人语言表达训练

第九章 主持人一般表达

第十章 主持各类节目

第十一章 主持人现场采访

第十二章 主持人访谈

后记

1 呼吸练习的准备

人发出语音时，呼吸是发声的动力，声带是发出声音的振动体。呼吸是发声控制的关键。为发声而练习呼吸，是基本功。

呼吸的准备状态：

一、心理准备

呼吸是身体的训练，练习呼吸的时候人的心态要稳定，心情要平静。人的精神要饱满，要处于积极状态。

二、姿势准备

坐姿：

坐椅子或者凳子的前二分之一，以利于两脚能够踏住地面，上身能够直立。

站姿：

两脚与肩同宽，两腿站直，平分重心。脊椎竖直，不驼不塌不扭；在头顶正上方有向上找一个尖状物体的想象。两肩自然下垂。

无论坐姿还是站姿，头都要端正，向上竖直，不偏不倚，略颔首。