"标准对数视力表"的详细介绍……
这张标准对数视力表主要是帮助受检者检查是否近视或近视有多深。将此表置于明亮光线处，受检者距此表5米，一眼遮盖分别检查。
该表旁还附有眼保健操，共四节：按揉天应穴、挤按睛明穴、按揉四白穴、轮刮眼眶，眼保健操每日训练2-3次。
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"标准对数视力表"的书摘……
第一节 按揉天应穴
两手大拇指罗纹面按天应公安部，其他四指并拢，固定在前额上，拇指按揉面不要大，旋转一圈为一拍（节拍8×8）。
第二节 挤按晴明穴
先用左手大拇指与食指挤按晴明穴，先向下按，再向上挤，一按一挤为一拍，右手平放在桌面上（节拍4×8）。后换右手同法挤按（节拍4×8）。
第三节 按揉四白穴
两手大拇指固定在下颌骨凹陷处，食指按四白穴，余指收拢，食指向内旋按揉，旋转一圈为一拍（节拍4×8）。同法向外旋按揉（节拍4×8）。
两手大拇指罗纹面按天应公安部，其他四指并拢，固定在前额上，拇指按揉面不要大，旋转一圈为一拍（节拍8×8）。
第二节 挤按晴明穴
先用左手大拇指与食指挤按晴明穴，先向下按，再向上挤，一按一挤为一拍，右手平放在桌面上（节拍4×8）。后换右手同法挤按（节拍4×8）。
第三节 按揉四白穴
两手大拇指固定在下颌骨凹陷处，食指按四白穴，余指收拢，食指向内旋按揉，旋转一圈为一拍（节拍4×8）。同法向外旋按揉（节拍4×8）。
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