你被学习或工作弄得筋疲力尽了吗？你觉得人们对你的要求太高，再怎么努力也够不到吗？你每天忙忙碌碌，获得别人的认可了吗？……

其实，你不该做木偶，只有被人提着线才能跳舞；你也不该把别人当做木偶，一定按照自己的标准操控方向。为什么不改变自己，脱离疲于奔命两不讨好的日子，让大家都过得既有效率又愉悦呢？

读读这本书，并推荐给你认识的人！斯宾塞·约翰逊在这里将给你三个自我学习的技巧，它们会帮你塑造出全新的自己，把你引向自信、快乐、成就感十足的生活！

一分钟教师
学生的一分钟目标
设定我的一分钟目标：小结
学生的一分钟称赞
一分钟称赞：小结
学生的一分钟矫正
一分钟矫正：小结
在家里
教师的一分钟目标
教师的一分钟称赞
教师的一分钟矫正
一分钟目标为什么有效
一分钟称赞为什么有效
一分钟矫正为什么有效
一分钟教师的策略：小结
给我自己和其他人的礼物

一分钟教师

从前有个好学的青年。

他在一所离家很近的大学里读书，选了许多有趣的课程，也读了不少很好的书，而且还幸运地遇到一些十分优秀的教师。

但他还是感到有些失望。

他总是觉得自己的学习不缺少些什么。虽然他说不清自己在寻找什么，但他知道自己寻找的东西非常重要。他希望找到一位与众不同的教师，帮助自己弥补学习中缺少的那一部分，并把他所需要的东西传授给他。

一天晚上，青年在读报的时候被一个有趣的标题吸引住了。这是一篇对“一分钟教师”的采访记录。

“有谁能在一分钟内成为教师呢？”

……

斯宾塞·约翰逊，世界最受欢迎和最受尊敬的作家之一，作为世界顶尖企业和知名组织广泛使用的工作指南和培训工具，他的作品已成为一种文化现象，深刻地改变了人们的生活。

约翰逊博士善于用生动的故事讲述现实的智慧，轻松活泼的寓言风格既让人备受鼓舞，又让人深受震撼。

他的作品《谁动了我的奶酪》、《一分钟经理》、《给你自己一分钟》、《一分钟教师》、《一分钟推销员》、《一分钟父亲》、《一分钟母亲》 、《珍贵的礼物》、《是或否》等，长居《纽约时报》、《出版家周刊》等各大畅销书排行榜，并被CNN、BBC、《时代》杂志、《商业周刊》、《纽约时报》、《读者文摘》、《华尔街日报》、《财富》周刊、《今日美国》等广泛报道。

目前，他的著作已被译成41种文字全球发行，并创下了销量逾亿册的惊人记录。