您能毫不费力地系上鞋带，能轻松地从自动取款机中取出现金，甚至能让你的孩子理解“不”的含义。但是，当要你在工作中或会议上发表演说的时候．你就冷汗直冒。别着急！《完全傻瓜指导系列：自信地演讲》会帮你掌握演讲的致胜诀窍，让你在任何场合都能自信地发表恰当的演说，并使之令人难忘。在本书中你将学到：

有关与听众有效交流以施加最大影响的确切信息；理解和克服演讲恐惧症；避开常见的交流陷阱；知道使用幽默的时机和技巧；有效结合视听辅助设施；享受演讲的乐趣……

·第一部分清清你的嗓子

第一章这到底算不算是地狱

听听人们对演讲有何感想以及为什么你除了害怕本身以外没有什么可害怕的

第二章演讲的重要性

无论是私下闲聊还是公开演说充满自信的演讲术在你生活的各个方面中的重

要性你应该认识再看看怎么做才能成为一名善于打动听众的演讲者

第三章常见的沟通问题

当我们谈到沟通的时候，我们心中对这个词的定义究竟是什么？探讨一些最常

见的关于沟通的错误概念

第四章演讲的类型

考察不同种类的演讲任务并以便捷的方式罗列出来以供参考



·第二部分演讲的构思

第五章分析听众

分析听众的兴趣、知识层次和具体的要求学会使你的演说与他们的需要相匹配

第六章信息性演讲

选择并界定一个主题选定结构形式并对信息加以研究和处理

第七章说服性演讲

运用严密的逻辑、强有力的情感诉求和信任来克服听众的异议，让他们接受你的观点并按你的观点行事

第八章娱乐性演讲

学习必要的技巧使你在需要建立善意的礼仪场合中应对自如



·第三部分撰写讲稿

第九章这到底是谁的讲话？——演讲风格

选择能最准确地表达你的意思、适合你个人的演讲风格并紧密贴合听众和场合的词语

第十章决定，决定：结构的最终成形

了解时间限制并分析不同的结构形式

第十一章在纸上草拟：列提纲

拿出你的观点并把它们安排进一份提纲里

第十二章从头开始

探索不同的方法让你的演讲有个漂亮的开头

第十三章展开正文

选用一种结构形式并且用有效的细节、例子和支持性材料来使这个骨架变得有血有肉

第十四章扫尾工作：结束语、修改和题目

给你的演讲加上有力、自信的结尾，改正错误，挑选合适的标题

第十五章运用幽默

学习为何要在演讲中运用幽默以及何时、怎样运用幽默

第十六章撰写国际通用的演讲

撰写和发表可以满足不同文化背景的听众的需要的演讲——不管是在国内还是国外



·第四部分应付不同类型的演讲

第十七章信息性演讲

这类演讲用于说明一个概念或过程，给术语和关系下定义或者以其他任何方式扩大听众的知识面

第十八章“在我看来……”：说服性演讲

最重要也是最有效的各种类型的说服性演讲用来在不同情况下说服不同的听众

第十九章“听说过……吗？”：娱乐性演讲

营造人际友善和社会凝聚力、娱乐听众的演讲

第二十章无处可躲：即兴演讲

掌握即兴构思和演讲的技巧



·第五部分加上你的动作

第二十一章准备直观辅助工具、视听辅助工具和其他辅助道具

制作和使用直观辅助工具，使你的演讲更加有血有肉

第二十二章排练演讲

探索为何排练对于流畅、成功的演讲来说是至关重要的——以及如何排练

第二十三章并非画蛇添足：成功的着装与嗓音

体会着装和嗓音对于成功演讲的重要性；然后，掌握让你获得最大成功机会的演讲奥秘



·第六部分真刀真枪时刻

第二十四章发表演说

学习体态和行为举止对成功演讲的重要性

第二十五章克服怯场的几种办法

我这儿有几个克服怯场的万无一失的方法

第二十六章写在最后的话

看看演讲局怎样满足你的职业演讲需要

·附录1词力总汇

·附录2演讲稿范例

你的演讲实际上是何时开始的呢？从下面的答案中选一个：

·当你走进房间时。

·当你站在讲台上时。

·当你开口说话之时。

正确答案是：一走进房间，你的演讲就开始了。



你的听众在见到你的第一眼就已经对你形成了一个印象，这不是骗你，第一印象真的很重要，使用下面这张一览表确保自己有一个好的开始。

1.在演讲之前：

·头发梳好了吗？

·牙刷干净了吗？

·衣服笔挺吗？

·你看上去是否胸有成竹？

2.演讲过程中：

·走到房间的前面。

·把笔记放在讲桌上。

·站直。

·平均分配体重在两只腿上，这不仅可以使感到一切尽在掌握之中，而且让你不至于前后晃来晃去。

·开始说话之前停顿一下，看着你的听众。

在本章的后面我再告诉你演讲应该做些什么。



态度——

你的态度如何会对演讲成功与否造成很大影响。从一开始就要表现出你的激情，让听众知道你十分高兴能有这一机会为他们做演讲，发自内心的活泼和兴奋会使你的演讲新颖、打动人心——即便你以前做过同样的演讲，只要把每一次都当做第一次来讲，那么你的激情一定会换来自己与听从的默契与融洽。

尽快与听从建立起一种联系。从你的外表和主持人的介绍，听众已经形成了对你的初步印象，但你需要打动他们的心弦以便尽快与之融为一体。例如，肯尼迪总统有一次说：“我就是陪肯尼迪夫人去巴黎的那位绅士。”这样一下子拉近了他与法国人的距离。在第五～第九章中，我们已经讨论过如何达到这种效果，现在就是你这样做的时候了。



眼睛对着眼睛，该向哪里看——

从讲话一开始到最后，你都必须让每一位观众感到你是在单独对他（她）说话。没有什么比目光接触更能帮你建立起与听众的联系了。

如前所述，背下开头三句与结尾三句。这可以使你在说开场白和结语时能看着听众的眼睛。

记住：每一次演讲都是一次表演，而最具说服力的表演是意识到观众的存在。要看着人们的眼睛。即使是面对很多听众，如果演讲者是看人们的脚面而不是眼睛的话，也会给其他人留下不好的印像。每个青你的人都应该得到回视。让你的眼睛表达出，你知道听众在下面而且你对这一点很在意。如果有人对你绷着脸怎么办？千万别让他的不快传染到你身上。毕竟，那也许只是专心致志的神情而已。

但是，要成功地与听众接触，光看着他们还不够。你的表情应传递这样一种信号，即你正努力与他们交流。专注地看着每一个你的目光所及之人，明白地向每个人表示你真的希望他或她听懂你的发言，让每个人都觉得你是在为他／她一个人发表这篇演说。



身体语言——

你的体态帮助你控制局面而且表现你的自信。有效的身体语言可以表达和强调思想，还有助于抓住听众的注意力，因为人们会仔细听那些使用手势加强语言效果的演讲者的演讲。

把你的脑袋、肩膀、手臂都动起来，帮你表达更多的意思。无论站着、坐着还是移动你都要充满信心，让你的身体语言传递出你很好地驾驭着局势的信息。我最喜欢的动作就是先坐直，然后舒服地靠在背上，两腿略分开以获得稳定性的力量，头略向后颇，这可以让我的声音透出轻松和肯定。

我建议你用下列六种传统的手势加强你的论点和与听众沟通。但是没有两个人在做同一个手势时是完全一样的，所以把它们当做指导，而不是规则去对待。

1.给与拿。伸出手，手心向上，用以提出新思想和要求某物。这个手势意思是“这一点需要你们特别注意”或“我请你们在这方面帮帮我”。它是用得最多的手势，因为十分有力且不像用手指指向某物那样生硬。

2.拳头。举起拳头表示强烈的感情，如愤怒和决心，但这是个煽动性的动作，所以要慎用。

3.用手指指。用食指指明位置，引起听众对某物和某观点的注意，或指出方向或进行指责。

4.拒绝。掌心向下，作横扫状来表示不接受某观念，它可以和诸如“这种观点可以完全不予考虑”之类的话一起使用。

5.分割。当你想表示把你的观点分成几个部分时，两手竖放，从一侧移到另一侧，这种切分的手势可以表示把观点分开讲解并让新的观点得以形成。

6.警告。伸出手示意停止——掌心向外，指尖朝上来提醒听众注意。此手势还可用来使听众安静下来和让听众接受另一个观点。但不要刻意地做这些手势，这会显得有些假。也不要采用不符合你性格的手势。

相信我，你会自然而然地使用一些手势的。



成功的身体语言的特点——

我前面强调过，每个人使用标准的身体语言都会有细微的不同以适应自身不同的演讲风格，但是所有成功、有效的身体语言都有三点共性，分别是：放松。当你紧张时，你的身体就不可能放松。你的身体语言也会告诉听众这一点，紧张、可笑、时好时坏。为了避免在听众面前显得僵硬、不自然，你必须在演讲前放松自己。具体建议参见第二十五章“克服怯场的几种方法”。

清楚。有效的手势都是强劲有力、准确无误的。听众应该能够从中读出你的确切意思。变换你动作的力度和花样以适应你演讲的不同部分的需要，但是每一个单独的动作都要发挥作用。

恰当。手势必须要取得你预计的效果，否则就没意思，甚至更糟——会破坏你的论点。反复练习正确的手势直到它们成为你演讲中不可分离的自然的一部分。不合时宜与不恰当的身体语言通常是由紧张和准备不充分造成的。



处理问题——

保持对局面的控制的一个重要方面就是处乱不惊地去解决问题。很少有演讲是完全按计划进行的，不管你多么仔细和严谨。但是，听众通常是富有同情心的，易于接受那些承认问题并继续演讲的发言者。

因为你充分了解你的演讲，所以你有足够的时间去预测可能出现的问题：地铁的隆隆声、易出错的放像设备、迟到者发出的噪音、大嗓门的侍应生、烧坏的幻灯片投影灯泡，这样可以增加你演讲成功的机会。

下面是处理演讲中最易出现的一些问题的方法：

问题：你前面的发言者已经把你要说的讲了一半。

应对：压缩你的演讲，不要重复已经说过的，对于省略部分，可以说：“正如某某某刚才提到的……”。

问题：前面的发言者占用时间过多。所以，你的发言时间被缩短。

应对：直接跳到结尾部分，也就是“告诉他们你已经告诉了他们些什么”那部分。

问题：某人提了个你无法回答的问题。

应对：老老实实地说自己不知道，然后告诉提问者你会找到答案再告诉他（她），并遵守诺言。



读演讲稿和索引卡片——

你应尽可能使自己的演讲听起来是说出来而不是读出来的。运用我前面已讨论过的技巧实现自然地演讲。你没必要开门见山L来就说。走上讲台后，完全可以——甚至于有必要给听众几秒钟来看看你这个人，你可以在这段时间里展现你的风度。调整一下麦克风的高度，把讲稿放在讲桌上，环视四周，微笑，然后做一次深呼吸。

你应把讲稿或卡片放在靠近讲桌上端处。如果你选择拿着，高度应靠近目光水平。这可以缩短你的眼睛到文字的距离，并使得你在说的同时保持与听众的目光接触更加容易。

劳丽·罗扎基斯，美国著名女演说家、教授和作家，曾为包括宴会国际在内职业组织发表演说，具有十多年教人演讲的经验。

文学其他

个人理财

成功学

自我调节

演讲与口才

Personal Finance 个人理财