目录

保生心鉴序

新刻保生心鉴

修真要诀

五运六气枢要

之图

六十年纪运图

四时气候之图

交六气时日图

五天气图

主气图

客气图

脏腑配经络图

经络配四时图

太上养生要挟

太清二十四气水火

聚散图序

附活人心序

附活人心法

治心

导引法

即齿集神图法

摇天柱图法

舌搅漱咽图法

摩肾堂图法

单关辘萨图法

双关辘轳图法

托天按顶图法

钩攀图法

摄主要义序

新刻摄生要义

存想篇

调气篇

按摩篇

导引篇

形景篇

饮食篇

居处篇

房中篇

四时篇

杂忌篇

摄生要义后序

太清二十四气水火聚散图序

太清三箔，章章林林，惟主导引，不言药石，岂其以谓

山泽之瘤形骸，土木而云笈 ②有耶？非然也，药有真伪，性

有反悮③。疾纵去而毒尚留，或乘寒暑之变、或因饮食之反

而生他疾，至于杀身者有之。是以仙道不取药石而贵导引。

导引之上行其无病，导引之中行其未病，导引之下行其已

病，何谓也？二十四邪方袭肤、方滞经络，按摩以行之，注

闭以攻之，咽纳以平之，不至于侵其荣卫而蚀其脏腑也。修

身养命者，于是乎取之。

立春正月节，运主厥阴初气，月令东风解冻，蛰虫始

振，鱼上冰，时配手少阳三焦相火。