内 容 提 要

本书用中西医结合的观点，系统地介绍了便秘的病因有

哪些，便秘有什么危害，如何治疗便秘，如何预防便秘等知识。

内容丰富，通俗易懂。可供患者、基层医务人员及广大读者阅

读参考。

目录

一、便秘的基本知识

1.粪便是怎样形成的？

2.正常排便是怎样完成的？

3.什么叫便秘？

4.便秘分哪几类？

5.什么叫原发性便秘？

6.什么叫继发性便秘？

7.什么叫结肠便秘？

8.什么叫直肠便秘？

9.什么是弛缓性便秘？

10.什么是痉挛性便秘？

11.什么叫功能性便秘？

12.什么叫器质性便秘？

13.什么叫习惯性便秘？

14.什么叫排便障碍综合征？

15.中医诊断便秘常用的病名有哪些？

16.什么是“阳结”和“阴结”？

17.什么叫实秘？

18.什么叫虚秘？

19.什么叫热秘？

20.什么叫冷秘？

21.什么叫“热结旁流”？

22.什么叫“脾约”便秘？

23.什么叫粪嵌塞？

24.各类便秘能提示哪些疾病？

25.严重或明显腹痛并便秘时应想到哪些疾病？

26.便秘带鲜血常见于哪些病？

27.各种便秘的粪便性状有何不同？

28.大便初硬后溏是怎么回事？

29.为什么有时便秘有时腹泻或便秘与腹泻交替出现？

30.大便为什么能变黑？

31.单纯性便秘病人可出现哪些全身症状？

32.肠易激综合征引起的便秘有何特点？

33.结肠癌引起的便秘临床表现有何特点？

34.先天性巨结肠症便秘有何特点？

35.先天性肛门直肠狭窄引起的便秘有何特点？

36.后天性良性直肠狭窄引起的便秘有何特点？

37.直肠癌引起的便秘有何特点？

38.便秘病人常需做哪些检查？

39.结肠运输试验对便秘的诊断有何价值？

40.肛管直肠压力测定对便秘的诊断有何意义？

41.怎样区别乙状结肠癌肿与乙状结肠内粪块？

42.肠道子宫内膜异位症所致便秘有何特点？

43.便秘能引起“自家中毒”吗？

44.便秘对高血压病人的最大危害是什么？

45.便秘能引起中风吗？

46.老年人便秘可产生哪些不良后果？

47.为什么习惯性便秘病人易发生腹胀？

48.便秘对冠心病患者有什么危害？

49.便秘能引起大肠癌吗？

50.便秘能引起肠梗阻吗？

二、便秘的病因

51.引起便秘的原因有哪些？

52.引起继发性便秘的常见疾病有哪些？

53.中医对便秘的病因是如何认识的？

54.引起急慢性便秘的常见病因有哪些？

55.为什么食物过于精细易发生便秘？

56.吃食物过少为什么也能引起便秘？

57.植物神经功能紊乱为什么能引起便秘？

58.哪些药物能引起便秘？

59.老年人为什么容易发生便秘？

60.新生儿大便不通或便秘可见于什么病？

61.儿童便秘常见原因和病因特点是什么？

62.引起粪嵌塞的常见原因有哪些？

63.“脾约”便秘的病因有哪些？

64.什么叫食管裂孔疝？与便秘有何关系？

65.胃下垂病人为什么容易发生便秘？

66.肠粘连为什么能引起便秘？

67.肠道蛔虫症是怎样引起便秘的？

68.急性阑尾炎与便秘的关系如何？

69.结肠憩室病和憩室炎与便秘有何关系？

70.先天性巨结肠症为什么能引起顽固性便秘？

71.肛裂与便秘有关吗？

72.痔与便秘有何关系？

73.痔或肛瘘切除手术后为什么还会发生便秘？

74.脱肛与便秘有关吗？

75.肛门直肠周围脓肿与便秘有关吗？

76.肥胖的人为什么易发生便秘？

77.糖尿病患者便秘的原因是什么？

78.甲状腺功能减退为什么会引起便秘？

79.甲状旁腺功能亢进为什么会发生便秘？

80.尿崩症也能引起便秘吗？

81.中风病人为什么易发生便秘？

82.心肌梗塞病人为什么也常发生便秘？

83.慢性支气管炎、肺气肿、肺心病患者为什么容易发生

便秘？

84.系统性硬皮病患者为什么常发生便秘？

85.妊娠后期妇女为什么易便秘？

86.子宫脱垂与便秘有何关系？

87.子宫肌瘤患者为什么常发生便秘？

88.子宫颈癌放射治疗或镭治疗后为什么能发生便秘？

89.更年期综合征患者为什么常发生便秘？

90.性病能引起便秘吗？

91.腹膜后肿瘤为什么可引起便秘？

92.骨盆骨折病人为什么易发生便秘？

93.骶前脊膜膨出症为什么能引起便秘？

94.便秘与职业有关吗？

三、便秘的治疗

95.治疗便秘的总原则是什么？

96.中医治疗便秘有哪些优势和长处？

97.治疗便秘的常用泻药有哪些？怎样应用？

98.便秘病人为什么不能滥用泻药？

99.为什么服泻药通大便时需多喝些水？

100.中医治疗便秘的代表方剂有哪些？如何应用？

101.便秘病人能常服牛黄解毒片通便吗？

102.大黄泻下通便作用的特点有哪些？

103.怎样保证番泻叶的通便作用？

104.如何选择中成药治疗便秘？

105.治疗便秘有哪些偏方？

106.怎样用灌肠法治疗便秘？

107.灌肠治疗便秘时如何选择灌肠液？

108.运用灌肠法治疗便秘应注意哪些事项？

109.怎样用针灸疗法治疗便秘？

110.怎样用耳针疗法治疗便秘？

111.怎样用推拿疗法治疗便秘？

112.怎样运用足部健身法治疗便秘

113.便秘病人如何做肛门会阴运动？

114.如何运用体育疗法治疗便秘？

115.太极拳能治疗便秘吗？

116.便秘能手术治疗吗？

117.虚秘如何辨证论治？

118.实秘如何辨证论治？

119.中医怎样治疗燥屎内结、热结旁流？

120.中医怎样治疗“脾约”便秘？

121.中医怎样治疗大便初头硬而后溏？

122.什么叫老年人肾虚便秘？如何治疗？

123.如何治疗习惯性便秘伴腹胀？

124.哪种气功可治疗习惯性便秘？

125.中医怎样治疗小儿食积或食火便秘？

126.怎样治疗性病淋巴肉芽肿引起的便秘？

127.中医怎样辨证治疗中风病人便秘？

128.中医怎样辨证论治心肌梗塞病人便秘？

129.中医怎样辨证论治糖尿病患者便秘？

130.中医如何治疗胃下垂引起的便秘？

131.如何治疗肠易激综合征引起的便秘？

132.单纯性肥胖病人便秘的最佳疗法是什么？

133.怎样治疗肠结核引起的便秘？

134.怎样治疗伴有便秘的结肠憩室病和憩室炎？

135.怎样治疗粪嵌塞？

136.怎样治疗药物性便秘？

137.怎样治疗先天性巨结肠症引起的便秘？

138.中医怎样治疗肠粘连引起的便秘？

139.如何治疗粪石堵塞性肠梗阻？

140.什么中药方可治疗肠道蛔虫症及其便秘？

141.如何治疗先天性肛门直肠狭窄引起的便秘？

142.怎样对症治疗骨盆骨折病人的便秘？

143.怎样治疗骶前脊膜膨出症引起的便秘？

四、便秘的预防

144.食物纤维素对防治便秘有什么作用？

145.常用于防治便秘的药粥有哪几类？

146.便秘病人能喝茶吗？

147.吃茶叶能预防便秘吗？

148.为什么说跳绳运动是预防便秘的好方法？

149.跑步为什么能防治便秘？

150.用热水洗脚能防治便秘的科学道理是什么？

151.揉腹能防治便秘吗？

152.如何运用揉腹法防治便秘？

153.怎样练“延年九转法”防治便秘？

154.防治便秘有哪些单验方？

155.如何防治习惯性便秘？

156.怎样预防老年人便秘？

157.如何预防妊娠后期妇女便秘？

158.防治产后便秘食疗方有哪些？

159.如何预防儿童便秘？

160.防治高血压病人便秘的食疗方有哪些？

161.中风病人为什么要注意预防便秘？

162.怎样预防脑血管病患者便秘？

163.如何运用饮食疗法防治心肌梗塞病人便秘？

164.糖尿病患者如何预防便秘？

165.糖尿病便秘患者的食疗方有哪些？

166.防治慢性支气管炎、肺气肿、肺心病便秘有哪些

食疗方？

167.如何预防更年期综合征便秘？

168.患痔疮或肛裂的病人如何预防便秘？

169.如何预防铅中毒性便秘？

170.正常人怎样安排饮食与生活等才能预防便秘？

一、便秘 的基本知识

1.粪便是怎样形成的？

常言道：“民以食为天”。人生一世，每天都要吃东西、饮

水。经过人体对饮食的消化吸收、新陈代谢，以保证人体生命

活动的物质需要。但是，人吃的东西毕竟不能全部被消化吸

收，还会留下一些残渣，如蔬菜、水果中的纤维素等。在消化吸

收过程中，通过小肠的蠕动，把食物的残渣等内容物推进到大

肠。大肠包括盲肠、结肠（升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠）

和直肠。成人的大肠长1.2～1.5米。结肠的主要功能是继续

吸收来自小肠的内容物中的水分和电解质等。结肠每日能吸

收水350～2500毫升，钠400～460毫摩尔，也吸收少量钾、

氯、尿素、氨基酸、胆酸等。同时可把不能吸收的残渣暂时贮存

在这里。特别是结肠内壁上有一种特殊结构叫结肠袋，能产生

细小的非推进性的收缩运动，医学上叫做“分节运动”，像织布

机上的梭动一样，所以又叫“结肠袋梭动”，能使肠腔内容物往

返移动，有利于水、电解质，少量的葡萄糖、胆汁酸，以及一些

气体的充分吸收。最终在结肠的“分节运动”再吸收过程中，使

食物残渣浓缩成粪便，并通过结肠的推进性蠕动，使形成的粪

便以每分钟1～2厘米的进程向前移动，并通过一系列的生理

活动，也就是随意排便机能，把粪便排出体外。由此可见，粪便

是人体对饮食进行消化吸收后剩余的残渣和废物。一般粪便

含有食物中未消化的纤维素，结缔组织，消化道上部分泌的粘

液、胆色素、粘蛋白、消化液，消化道粘膜脱落残片、上皮细胞

及肠道内的细菌等。

2.正常排便是怎样完成的？

排便是人体的一种复杂生理活动和协调准确的生理反射

机能。人从出生后，正常状态下应每天或1～2天都排出大便。

粪便的排出机制是：

（1）大肠运动：食物经小肠消化吸收进入大肠，在大肠“分

节运动”和再吸收作用下形成粪便；又在大肠的一种间歇性

“前伸运动”推动下，使粪便以每分钟1～2厘米的进程，缓慢

地、不间断地向前推移；大肠还有一种进行很快、推进很远的

蠕动，叫做“集团运动”。它是在餐后特别是早餐后，食物进入

胃，产生胃－结肠反射引起；或胃内食糜进入十二指肠，产生

十二指肠－结肠反射引起的。大肠的集团运动快速地把粪便从

横结肠送入乙状结肠，进而送入直肠。

（2）产生便意：当粪便充满直肠时，直肠被充盈而膨胀，刺

激和兴奋直肠壁上的压力感受器，产生有效的神经传入冲动，

冲动信息由盆神经和腹下神经通向脊髓腰骶段内的“初级排

便中枢”，同时上传到大脑皮层的“排便反射高级中枢”，并由

该中枢发出便意信号，引起便意（想排便的意识）和排便反射。

据研究，当直肠内粪便量达150～200毫升，或压力达5.87～

7.33kPa（44～55毫米汞柱）时即引起便意和排便反射。

（3）排出粪便：排便反射的传出冲动沿盆神经传出，使降

结肠、乙状结肠和直肠收缩，肛门内括约肌舒张；同时，阴部神

经的冲动减少，骨盆肌肉松弛，肛门外括约肌舒张；与此同时

还产生腹肌收缩、膈肌收缩下降，闭口鼻屏气后用力等协同动

作，从而增高腹压，压迫并排空直肠内的粪便，粪便即被排出

体外。当粪便通过肛管时，还反射性地引起肛管舒张和直肠收

缩，有助于粪便排出。