本书以云南省16个地州市为单元，分别从各地州市的旅游特点出发，介绍了各自丰高地独特的人文景物和自然景物，详尽地介绍了自助游者相关地吃、住、行、游等事项，可使游人增加对景点自然、人文地了解和增添自娱自乐地趣味

令人心驰神往的奇境——云南
四季如春的春城——昆明
人类发祥地元谋人的故乡——楚雄
风花雪月的文献名邦——大理
小桥流水人家的世界历史文化遗产——丽江
迷人的世外桃园香格里拉——迪庆
人杰地灵的著名侨乡——保山
神秘的东方大峡谷——怒江
风情万种的孔雀之乡——德宏
气候宜人的古滇文化荟萃地——玉溪
地邻三国之域的绿海明珠——思芧
色彩斑斓的佤族文化之乡——临沧
山峦叠翠的北回归线上的绿洲——西双版纳
绚丽多姿 的亚热带风光——红河
多彩的山水之乡——文山
珠江源头的古興乡——曲靖
秦汉五尺道的要冲——昭通
奇境云南自助游须知
自助旅游计划的科学制订
自助旅游节省钱锦囊
自助旅游效能安全事项
自驾车旅游安全须知
旅游饮食卫生秘诀
旅游性腿脚肿预防
附录：云南旅游常用网站
云南常用服务电话号码
昆明常用服务电话号码
云南主要旅行社
云南主要航空班次时刻表
昆明让主要旅客列车妈发时刻表
云南旅游汽车公司高快客发车时刻表
昆明旅游汽车公司高快客发车时刻表
云南省主要宾馆饭店
云南省国家级、省级风景名胜区
云南省国家级、省级森林公园
云南省国家级、省级重点文物保护单位
云南省少数民族节日选介
后记

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