在人的一生中，可以没有很大的名望，也可以没有很多的财富，但不可以没有快乐的心态和工作的乐趣。职场不会因谁而改变，需要改变的是工作的心情。虽然许多人不能随心所欲地做自己喜欢的事情，但至少可以选择快乐的心态。快乐不是因为你拥有了什么，而是舍弃了什么——那些对你无益的思想。感受快乐，可以在你面对职场起落之际，得到滋养和支持，释放出一种真正的人格特质。心理上也因为多了很多选择或退路，而变得美好起来。
人人都向往美好。希望本书带给大家的是美好——美好的心境、美好的生活、美好的前途和美好的人生。
这是一本职场打拼的上班族必修读本。书中谬误之处，但愿敬爱的读者批评指正。

目录：
前言
第一章 遭遇“职场烦恼”
第二章 你正置身办公室冲突之中
第三章 将职场友谊进行到底
第四章 错错错！莫莫莫！
第五章 下一个工作会更好
第六章 职场生猛者言

目录：
前言
第一章 遭遇“职场烦恼”
第二章 你正置身办公室冲突之中
第三章 将职场友谊进行到底
第四章 错错错！莫莫莫！
第五章 下一个工作会更好
第六章 职场生猛者言

三、你不是很能干吗？
比如说，你手头的工作文案已经有一个人头高了，而小柯的只不过才两公分高。就因为你的工作能力很强，而小柯却不是如此。所以，主管总是鞭打快牛似地把大部分的事都交给你来做。你完全有理由拒绝继续这样下去，如此一来不但可以使工作分配平均一些，也可以使你获得较多的奖励与肯定，而不是继续闷头接手更多的工作。当你和主管讨论这个情况时，要把谈话的焦点放在以主管的利益与部门或公司的利益为主，不要涉及对你的好处。例如：
“胡头儿，这个部门里的工作分配上有一些问题。我担心，这将使我无法对于每一个专案都投入应有的时间与精力，这样下去部门的工作质量与效率也会连带受到影响。”
类似这样的说法，有助于彼此之间打开坦诚沟通之门。
最好不要一下子就拒绝接受任务。在还未决定接或不接之前，应多要求一点时间以便审视这项任务，如此一来你才有时间发展替代方案。若能如此，你的手法就太漂亮了。
比如试着先指出这项任务有哪些考虑不周、目标不明，或尚待更进一步讨论的棘手问题。若不解决这些问题，则难以着手进行。这种做法表示你仍然是在积极参与工作，但也同时给你的老板一个机会，重新评估一下任务本身在操作上的难度难点(或者有欠考虑之处)。这样做的话，比较不会让你的老板觉得你在批评他的判断力有问题。
大体上有三个基本战术可用：
第一招，你可以挑剔这项交办任务，找出相关证据，指出这项工作本身是有瑕疵、不可行，或者是根本不必要的。
第二招，如果这项任务实在无可挑剔，你还可以进一步指出你不是执行此项任务的最佳人选——或者是你正在做比对方更厉害的人物(老板、重要客户之类)交办的重要任务；或者你在别的工作项目上，可以发挥更大的效益；或者是你资历尚浅、职位不高、经验不足等等——因为这些都不能怪你，而且无法立即得到改善，但千万不可以说自己的能力不行之类的带有自杀性质或自毁前途的丧气话。
第三招，你干脆明说你不希望接这项任务。除非对方拿你没办法(比如：你的后台特别硬、你是不可或缺的人物、你已经有了去处)，否则还是不用为妙。
即使上述三种战术皆可行，说服这种主管最好的方法，还是第二招：告诉他，你在别的任务上，将可以发挥更大的效能!
如果你拒绝一项仔务的理由是说你不胜任，会很容易让人觉得你只是在规避责任。免除这种印象的方式就是推荐另一个替代人选，并且提供充分具体的证明。
比如，试着引述一

……