本书根据大多数离退休人员的实际情况，以浅显易懂的语言介绍了计算机的基本使用方法。主要内容包括计算机基础知识和基本操作，WINDOWS XP系统的基本操作，汉字输入方法等使用方面的知识。

本书专为刚刚接触计算机的离退休人员，老年朋友而编写，希望老年朋友对计算机产生兴趣，逐渐体会到计算机给人们带来的方便和乐趣。本书适用于对计算机了解很少，但又有一定文化基础的离退休人员，也可作为老年大学的计算机教材。

第1章 认识计算机

1.1 让计算机改变您的生活
1.2 认识计算机外观
1.3 怎样开关计算机
1.4 怎样使用计算机
1.5 使用计算机应注意什么
练习1

第2章 如何操作计算机

2.1 用鼠标操作计算机
2.2 用键盘操作计算机
2.3 鼠标与键盘的结合使用
练习2

第3章 认识Windows操作系统

3.1 Windows系统的作用
3.2 认识Windows的“桌面”
3.3 认识窗口
3.4 认识对话框
3.5 使用Windows帮助
练习3

第4章 如何使用Windows

4.1 如何使用菜单
4.2 如何使用图标
4.3 如何使用任务栏
4.4 程序的启动和退出
练习4

第5章 用计算机管理家庭物品档案

5.1 管理资源的工具
5.2 文件和文件夹
练习5

第6章 Windows供您休闲娱乐

6.1 使用录音机
6.2 播放CD音乐
6.3 播放VCD
6.4 玩纸牌游戏
6.5 玩象棋等单机游戏
6.6 制作家庭电子相册
练习6

第7章 如何将汉字输入计算机

7.1 汉字输入法有哪些
7.2 如何选择需要的汉字输入法
7.3 找不到输入法图标怎么办
7.4 输入法状态条件的使用
7.5 启动“记事本”
7.6 用汉语拼音输入汉字
7.7 用输入板输入汉字和符号
7.8 练习写文章
练习7

第8章 利用Word写文章

8.1 Word可以做什么
8.2 认识Word的窗口
8.3 新建并保存“书信”文件
8.4 打开“书信”
8.5 输入书信的内容
8.6 书信的排版
8.7 利用模板写信
练习8

第9章 Word助您书信写得更漂亮

9.1 设置文字格式
9.2 设置页面格式
9.3 插入图片和艺术字
9.4 打印书信
练习9

第10章 用Excel建立电话簿

10.1 Excel可以做什么
10.2 Excel的工作环境
10.3 建立“电话簿”
10.4 保存“电话簿”
10.5 输入亲友的联系方式
10.6 朋友的联系方式变了怎么办
10.7 使您的电话簿更漂亮
10.8 添加亲友的联系方式
10.9快速查找联系方式
练习10

第11章 用Excel管理家庭开支

11.1 记录“家庭开支情况”
11.2 计算机每天的收支总额
11.3 计算机每月的收支总额
11.4 计算平均每天的开支
11.5 对“开支”进行排序
11.6 筛选开支在100元以上的项目
练习11

第12章 上网通天下

12.1 网络改变了人们的生活
12.2 如何进入网络
12.3 网上畅游的导游——浏览器
12.4 网上看新闻
12.5 怎样搜索想知道的信息
12.6 把喜欢的网页作为起始页
12.7 保存喜欢的网页
12.8 推荐浏览的网站
练习12

第13章 利用网络与亲友联络

13.1 电子邮件的使用
13.2 网上聊天
13.3 网上留言板——BBS
13.4 网络电话
练习13

第14章 网络助您生活丰富多彩

14.1 网络多媒体
14.2 网络游戏
14.3 网上购物真方便
14.4 网上旅游
14.5 大家一起学英语
14.6 推荐网站
练习14

第15章 安全使用您的计算机

15.1 保护好您的计算机
15.2 防治病毒
练习15