献给21世纪人们科学的生活方式,调节不良情绪,克服心理障碍,保持良好心理状态。
本书以通俗的语言,生动的文笔,问答的形式,对心理学的基本理论、人们常遇到的各种心理问题、心理与疾病的关系、如何进行心理调适等方面做了比较全面的介绍。书中共分十二部分:第一部分为心理与健康概说,第二部分为情绪与健康,第三部分为心理因素与常见疾病,第四部分为人格与健康,第五部分为人体需要与健康,第六部分为挫折心理与健康,第七部分为人际关系与健康,第八部分为婚恋心理与健康,第九部分为青少年心理与健康,第十部分为中老年心理与健康,第十一部分为病人心理与健康,第十二部分为性心理与健康。本书对于防治疾病,增进人们的身心健康,具有较高的实用价值。
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