"实用长寿全书"的详细介绍……
长生不者是人类永恒之梦。
随着人类社会的不断发展及现代生活条件和环境的改善，身体健康与生命长寿越来越被人们所关注。在现代社会生活节奏快捷的今天，如何强身健体以达到延年益寿的目的，已成为人们在现实生活中必须面对的重要课题。
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"实用长寿全书"的图书目录……
人类长寿探因
古代名家论养生长寿
古代名家长寿之道
当代名家效力寿要诀
世界名家延年方法
百岁寿星长寿奥秘
运动与长寿
食物与长寿
药物与长寿
洒与长寿
茶与长寿
营养与长寿
家庭保健与长寿
儿童的保健
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古代名家论养生长寿
古代名家长寿之道
当代名家效力寿要诀
世界名家延年方法
百岁寿星长寿奥秘
运动与长寿
食物与长寿
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洒与长寿
茶与长寿
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家庭保健与长寿
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"实用长寿全书"的书摘……
据科研究料显示，世界上也有永生不死的动物，那就是草履虫类。草履虫类的单细胞动物生活到相当时期，就对分为二，成为两个草履虫死了吗？在形态与结构上当初一个一般无二，难道我们能说当初的一个草履虫死了吗？
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