提 要

21世纪将是更加开放的世纪，交往与碰

撞，竞争与合作都更为频繁，人与赖以生存的社

会环境的适应与协调也变得更为重要。对社会

变迁的适应能力、对人际交往的调谐能力，对自

身适应环境的调整能力，都是21世纪人才应具

备的素质。

一代人有一代人的使命。今天的中学生，

培养良好的人际交往、协调能力，关系到对社会

现象环境的认识和理解，关系到对环境变迁的

积极适应，关系到如何不断地调整和充实自我。

这本书，将就这些问题提供可资参考的思路和

途径。

目录

绪言

一个学生最关心的问题

——人际交往与中学生的发展

走向成功的重要一环

——人际交往与中学生的素质

砸烂自我封闭之锁

——中学生应有的交往态度

A 原则篇

寻找“相似点”

——心理相容原则

假如你是他

——心理互换原则

爱因斯坦的快乐学院

——人际交往的共生原则

没有十全十美的伙伴

——人际交往的次协调原则

“君子之交”与“哥们儿义气’

——人际交往的道德原则

B 修养篇

爱人者，人恒爱之

——学会关心

让心灵比天空更博大

——学会宽容

理解是被理解的通行证

——学会理解

月亮的背面没有光彩

——拥有坦诚的美德

对手不一定是敌人

——合作与竞争

C 角色篇

寸草当报三春晖

——与父母相处和沟通

变“敬而远之”为“敬而近之

——与老师相处和沟通

让我们荡起双桨

——与同学、伙伴相处和沟通

接受大合唱的训练

——可贵的团队精神

D 障碍篇

天生我材必有用

——克服交往中的害羞心理

尺有所短，寸有所长

——克服交往中的自卑心理

成由谦逊败由奢

——克服交往中的自傲心理

不要做“现代奥塞罗”

——克服交往中的猜疑心理

心底无私天地宽

——克服交往中的自私心理

何必“宁可我负人”

——克服交往中的报复心理

孙膑缘何受膑刑

——走出嫉妒的陷阱

E 技巧篇

“修理”好你的嘴巴

——群体交往的语言艺术

第一印象之“新奇效应”

——提高直觉形象的技巧

“掌声效应”

——善用赞扬

难免有这样的时候

——化解尴尬

暗示可以泄露天机

——善用暗示

赢得了时间就等于赢得了一切

——选择人际交往的最佳时机

以“曲”求“伸’

——委婉的沟通形式

［附录一］测一测你的社会交往能力

［附录二］测一测你是否善于交朋友

绪言

一个学生最关心的问题

——人际交往与中学生的发展

全国第一条面向中小学生的咨询热线——北京中小学生

帮助电话，诞生于1989年2月5日。这条热线的工作人员都

是北京市各大学的大学生，他们不领一分钱报酬，志愿为中小

学的弟弟妹妹们服务，做大家的知心朋友。

最近，他们对26200人次的咨询记录进行了统计分析，发

现了一个有趣的结果：在当前中小学生反映最多的14个问题

中，人际交往排在第1位，占总数的24％；而学习问题，这个

本应在学生心目中占首位的问题，却反而以占总数的19％而

排在第2位。

据他们统计的结果看，在反映的人际关系问题中，交友问

题占32％，排在第1位；同学关系问题占27％；家庭关系问题

占21％；师生关系问题占14％。

请听听中小学生的烦恼和苦衷吧！

“男女同学间存在着真正的友谊吗？”

“我的好朋友总是怀疑我对他的友谊，怪我付出的没有他

多。我怎样才能消除他的怀疑，缩短彼此间的距离呢？”

“我跟班上的一位男同学关系很好，我一直把他当做、好朋

友。上学期，他犯了一个错误，全班的女生都不理他他了。也

有人劝我不要理他，我不想那样做。为此同学们议论纷纷。

他对我无话不说，我心里也不禁有些担心，如果他的想法超过

了友谊的范围，我该怎么办呢？”

“我学习很努力，可成绩总是不好。父母常常批评我，我

心情烦躁，不能安心学习，总也达不到他们的期望，我该怎么

办呢？”

“如果学生顶撞老师，轻则就会被要求写检查，重则就会

受到处罚。那么，有的老师经常骂同学，我们又该怎么办？”？”

“我把40岁的外语老师看成自己的朋友，在她烦恼的时

候点歌给她听。呆老师没有什么表示，好像并没有把我当成

朋友，怎么分清老师和朋友的关系呢？”

“成年人总教我们该做什么，不该做什么，难道他们就完

全正确吗？”

的确，正如一位作家所说的那样：“交往是神奇的生命世

界的存在方式，是联结个体、群体、民族的纽带和桥梁，是人类

须臾不能离开的默默伴侣。”对于中学生来说，只要你每天一

觉醒来，交往便无时无刻不在你左右。