本套丛书主要依据生殖过程的三个阶段命名，即：孕前、孕中和孕后。《怀孕280天》为您讲述有关孕前、孕中、孕后的保健问题：如何安排饮食、如何运动、如何避免不良情绪、如何进行胎教、如何谨慎用药等。这些都是您最关心的，应引起高度重视的问题。而这一切都是给准备怀孕或已经怀孕的您提供全方位的帮助。

第一篇 想要孩子之前应做哪些准备
你现在适合要孩子吗
婚后急于怀孕不利于优生
怀孕的年龄与时间是否适宜
怀孕前的生理准备
怀孕前的心理准备
孕前应加强营养
常见食物营养素含量
为什么要先种疫苗后怀孕
酒和烟对怀孕的影响
哪些情况应终止妊娠
哪些药物对男性不育有影响
……
第二篇 如何高质量地度过280天
第三篇 分娩前后的护理
分娩的准备
临产之前
产后护理
产后常见疾病护理
产后饮食与药膳

男，1946年4月生于山东省寿张县棘针园村。1964后参加工作，1965年分配到外交部。1973-1977年在北京中医学院干训班学习中医，毕业后留校任教至今。现为中央人民广播电台医学顾问，国际整肤医学会教授，北京永南医院副院长，北京美容研究院副院长，《中国科学美容》杂志社特聘专家，哈尔滨车氏美容科学研究所顾问，北京宏福集团顾问，四川《彩桥》杂志社记者，敦煌美术馆名誉馆长，中国教育电视台《健康桥》栏目组、北京方林园广告公司策划部经理，中国科普作家等。其代表著作有：《中华养生宝典》、《实有美容大全》、《中医美容奥秘》、《养生与长寿》、《疾病与防治》、《儿童药膳》、《妇女药膳》、《老年药膳》等。