本书切合东方女性的生理生育特点，融合现代妇产医学的前沿研究，结合东方传统生育文化和育儿观念，汇集中韩权威专家30余年的临床心得，历经三年零六个月的编著，跨越东亚中韩两国，追踪调研3000余名准妈妈，字斟句酌，倾心力作。旨在为东方女性贡献一部科学、权威、实用的生育宝典。
本书脉络清晰，内容详尽，分周指导，科学实用，并配有大量丰富翔实的资料图片，是准妈妈们科学孕育健康儿童的首选指南。
本书附赠胎教CD音乐盘一张。
本书包括妊娠篇、分娩篇、产后恢复及育儿篇。
妊娠篇 妊娠40周，分周详尽地介绍了妊娠期间孕妇身体的各种变化和胎儿的发育过程。在妊娠期间，孕妇的生活起居、衣食住行、医疗保健、各期胎教、分娩经过、产褥保健、孕妇体操、产后恢复以及性生活事宜都作了详尽、形象、具体地介绍和亲切地指导。从而帮助准妈妈们安全、放心的孕育健康宝宝。
分娩篇 本书借助真实的分娩实景图片解说，帮助准妈妈们正确了解分娩过程，消除恐惧。其中介绍了各种分娩方式，帮助孕妇选择自己合适的分娩方式，顺利娩期。对产前产后的出现的症状以及预防和治疗给与了详细地指导。
产后篇育儿篇 书中结合时尚健身体操指导产后妈妈们塑身运动，并悉心对产后饮食和心态的调整以及各种可能出现的产后并发症做了细致地说明。另外，在育儿篇，书中介绍的12个月的育儿课程、婴幼儿日常护理、常见疾病及治疗和育儿的10大疑问等内容，帮助新妈妈们有条不紊地养育小宝宝。

妊娠
计划妊娠
妊娠征兆
基础体温法
神秘的妊娠过程
预产期
孕妇的第一次检查
确定理想的医院
胎儿的280日生命旅程
第一章 妊娠40周课程
妊娠初期
妊娠1-2周 准备计划妊娠
检测排卵日
妊娠3周 受精卵天始进行细胞分裂
谨慎用药
妊娠4周 胎儿的神经管形成
自己检查是否妊娠
妊娠5周 胎儿的神经管形成
身心疲惫，开始害喜
妊娠6周 大脑的成长发育加快
制定营养丰富的食谱
妊娠7周 胎儿的心脏形成
了解预防贫血的方法
妊娠初期的同房
妊娠8周 胳膊和腿开始细分
通过定期检查确定胎儿的状态
妊娠初期的美容保养
妊娠9周 长出手指和脚趾
注意避开有害环境和易感染环境
妊娠10周 胎儿的生殖器官形成
接受绒毛腊绒毛取样检验
便于进行身体检查的舒适的服装
妊娠11周 胎儿迅速成长
增加蛋白质和卡路里的摄取量
孕妇按摩
妊娠初期10大疑问
第二章 妊娠40周课程
妊娠中期
妊娠中期10大疑问
第三章 妊娠40周课程
妊娠后期
妊娠后期10大疑问
第四章 特别信息
分娩
分娩日历，最后30天
分娩准备，30天战略
准备婴儿用品
准备住院用品
明星们的胎教-尹柔善
第五章 关于分娩
第六章 产后6周课程
产后调养10大疑问
第七章 特别信息
育儿
第八章 12个月育儿课程
育儿10大疑问
第九章 婴儿疾病和断乳食物百科
第十章 被级妈妈的个人助理

插图

金成秀，毕业于汉城大学医院，汉城大学附属医院妇产科专业医师曾在美国科内尔大学进修，曾在新加坡国立医科大学进修，现任成均馆医科大学客座教授；现任春光医院院长。

审议委员会:

刘俊涛 北京协和医院儿科教授

戴淑凤 北京大学第一临床学院儿科教

吴珊珊 北京友谊医院妇产科主任

孙东宇/韩 韩国春光医院小儿科医院院长

文新荣/韩 韩国汉城附属医院妇产科教授

张真凡 /韩 江南车氏医院妇产科主任