中医药与中国饮食文化是中国传统文化的重要组成部分,两者互相渗透,互相促进而达至完善。祖国医学认为:医学同源,也就是我们现在所说的饮食疗法。食物也是药物,用之得当,也可以治病,达到营养机体,保持或增进健康的目的。
关于饮食疗法,早在我国二千多年前的医学典籍《黄帝内经》中都有记载,其中包括食物的性味,饮食与人体五脏的关系,饮食与一年四季季节相应的变化等等。《黄帝内经》中指出:“春夏养阳,秋冬养阴”,这是四时调摄的基本原则。自然界在四季中有春温、夏长、秋收、冬藏的变化,这变化影响到人体,就表现为春夏阳气渐旺,秋冬阴气渐长的变化,具体到人体五脏六腑,即是肝胆属木与四季中的春相应;心与小肠属火与夏相应;脾胃属土与长夏相应;肺与大肠属金与秋相应;肾与膀胱属水与冬相应。它们之间是相互为用的,而又遵循相互平衡这一原则,这是一切事物盛衰的根本。 ’
总之,一年四季之中,应该如何才能达到调养滋补相对应的五脏六腑,防治的各种疾病,这就是编写本书的目的。
1、辨证疗法
2、熟知食性
3、因人因时因地
4、注意饮食宜忌
5、正确的制作方法
本书共有五册,以人体的五脏六腑对应一年的季节变化,用中医辨证的理论,精选出部分既美味可口,又有防病治病的药膳,供广大读者参考。
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