中小学生眼保健操挂图
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眼保健操是依据我国传统医不理论和穴位按摩法，结合运动医学原理而编制的。做眼保健操可以解除眼睛疲劳感，促进眼部血液循环，改善视神经及视觉器官营养。坚持做好眼保健操，既能保护视力、预防近视，也可防止近视加深、眼保健操宜每日上、下午做一次。
做眼保健操前，双手必须清洗干净，剪短指甲。做操时应注意：（1）双眼应自然闭合，面部放松，注意力集中；（2）取穴要准确，手法要由轻而重，以穴位有酸胀感为度；（3）当眼部有炎症或面部有皮肤疾患、外伤时，应暂时停止做操。
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