这是一本专门帮助中学生解脱烦恼和迷茫等心理困惑的书。作者积从事心理研究及心理咨询20余年的经验和体会，通过的百个案例，以咨询的方式，对目前中学生中存在的各种心理困境和问题，作了心悦诚服的分析和诊断，并提出了解决这些心理问题的对症办法、对策和建议。本书扩要内容来自最有代表性的心理咨询个案故事。这些故事，个个点击中学生关注的心灵热点，处处剖析中学生难解的心灵困惑，时时引导中学生成长的心灵历程。

本书特点是语言流畅，情感真挚，热情洋溢，情理交融，内容翔实，读者在轻松的阅读之中不知不觉与书中人特的心灵产生共鸣，在与心理咨询师亲切沟通中逐渐走上心灵自救之路。

本书以中学生为主要读者对象，中学教师及学生家长亦可阅读参考。

成长的季节，让我们一同走过（代序）
一 学习心理：由这里走向成功
1 怎样才能对学习有兴趣
2 学习进步的一个秘诀
3 “心理除法”帮你轻装前进
4 读书，最好保持一颗平常心
5 注意力不集中怎么办
6 “尖子生”不再作茧自缚
7 怕别人比我学得好
8 男孩，别让“怪圈”套自己
10 重读，要弄清你想得到什么
11 我今年进了毕业班
12 考数学就紧张的女孩
13 别让考试焦虑吓趴下
14 面对大考：迷茫的男孩迷茫的心
15 睡眠：大考之前的重要话题
16 大考怎样让自己当赢家
17 考前适度紧张是好事情
18 复读女孩，阳光就在你心中
19 走过落榜复读的心灵困境、
20 补习生，别再扮演病人
二 情感心理：做心情的主人
三 自我心理：练就最好的我
四 人际心理：爱别人就是爱自己
五 亲子心理：让亲情相互走近
六 异常心理：跨越心的障碍
七 自测心理：揭开心灵的面纱
后记

马志国；心理学得，知名心理咨询师，心理散文作家，天津市心理学会、教育学会、心理卫生学会、中小学德育工作者协会、科普作家协会等会员，家教研究会理事，中国心理学会会员，中国学习科学学会研究员，中国教育家协会会理事，我家收报刊名誉主编、特约编委，专家委员会成员，中央及地方多家电视台心理节目特邀嘉宾，应邀在《中国教育了》等20余家报刊开办心理专栏，入典《中国专家大辞典》、《世界名人录》等10余部典籍。

著有心理论文及心理散文2000余篇，《走过躁动的季节》、《男人心 女人心》等著作20余部，计600万字。擅以散文笑法解读心灵奥秘，多项成果荣获大奖，多部著作一印再印，反响强烈。从事心理咨询与研究20余年，接待各地界心理求询者无以计数，享誉全国。

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