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本书分析了各种毒素的来源、危害与传播途径,运用标本兼治的理论,提出了外防内解的养生措施,使读者能顿悟习惯与生活之诊所带来的疾病与危害,从而走出毒素危害的泥潭,建立起科学的生活方式,养成良好的卫生习惯,益寿延年。
近来排毒保健之书盛行,但真正从全方位阐述的不多。本书的一大特点是:对因职业环境、居住环境所造成的各类中毒,提出了科学有效的防治措施。此外,书中大量的解毒养生法使本书具有很强的实用性和可操作性。
这是一本能够让读者现学现用的医学读物。值此全社会日益重视健康生活之时,献给敬爱的读者们。
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