本书共分7编22章。第一编为总论，用一章的篇幅介绍了运动心理学的发展简史、性质和任务。第二编为运动活动参加者的动力因素，用4章的篇幅介绍了运动活动参加者的动机和归因，以及应激、唤醒、焦虑与运动表现的关系。第三编为运动活动参加者的心理特征，用两章的篇幅从个体差异的角度讨论了运动员的智力特征和人格特征。第四编为运动活动参加者的认知过程，用5章的篇幅论述了运动活动过程中的感知、记忆、思维和注意特点以及运动技能的形成规律。第五编为运动活动参加者的自我完善，用两章的篇幅介绍了运动员平时的心理训练和比赛的心理调节。第六编为运动活动参加者的心理健康，用4章的篇幅讨论了运动员的动机损伤、过度训练和兴奋剂使用的心理学问题，以及普通人进行体育锻炼的动机和心理效应问题。第七编为运动活动参加者的社会互动，用4章的篇幅讨论了运动团体的凝聚力、教练员的领导与管理、观众效应与主场效应以及运动场上的攻击与暴力问题。