我们保证：如果你学习并且不断实施我们的战略，你不仅能实现工作、生活双丰收，还将得到远远超出你曾有过的回报。
每个人都在想在短时间内实现自己的目标，赚更多的钱，生活得更舒适，有更多的时间休闲娱乐，保持工作和生活之间的平衡。做到这些并不难，只要你学会了集中精力做最重要的事。最重要的事意味着本书所讲的10个聚焦战略。对那些意欲改变自己现状的人来说，本书是一个简单且易一操作的行动指南；对那些在商界刚刚起步的人，或已经事业有成，但仍想获得更大发展的人来说，本书则是管理者必备的“圣经”。



想知道你做事拖拉、效率低下的原因吗？就是没有集中精力做自己最擅长的事情。在本书中，你将学到世界上最成功的人士所运用的聚焦战略，比如养成好习惯、建立良好的人际关系、保持自信等。无论你想拥有什么，你都可以通过阅读本书的战略并加以实施，从而实现你的梦想。这些非常实用的战略由一系列易于操作的行动方案组成，只要你认真尝试，你会惊喜地发现：自己的时间更加自由，银行存款倍增，最重要的人际关系更加牢固。

前言
本书的目标聚焦
战略1 习惯决定未来聚焦
战略2 积降一切能量聚焦
战略3 勾画未来的蓝图聚焦
战略4 达到最佳平衡聚焦
战略5 建立良好的人际关系聚焦
战略6 保持自信聚焦
战略7 提出要求聚焦
战略8 坚持、再坚持聚焦
战略9 果断行动聚焦
战略10 有目标地生活
最后的寄语 接受生活的挑战吧！

习惯决定未来

布伦特·沃利知道自己快死了

严重的哮喘病已经恶化为痛苦的呼吸道综合症。说白了，布伦特的肺功能已完全丧失，就像汽油耗尽的发动机一样。

在突然昏迷的那个晚上，布伦特最后的记忆是医院的地板突然向自己撞过来，之后便是一片漆黑。昏迷状态持续了半个月，他的体重整整下降了40磅。终于苏醒过来之后，布伦特有两个星期不能说话。这也不无好处，他有生以来第一次花时间认真整理了自己的思绪。为什么刚活了20岁的他在一夜这间却成了废人一个？所有的人都以为他没救了，他能活下来真的是医生创造的奇迹。

布伦特陷入了沉思。从出生起，哮喘就成了他生活的一部分，无数次的发病让他成了医院的常客。一样有着孩童的活泼好动天性的他，却从未参加过任何运动，比如别的孩子们玩的溜冰或曲棍球什么的。他10岁时父母离了婚，于是，一直压抑着的复杂感情终于爆发了，他开始吸毒、酗酒，还染上了烟瘾，每天至少要吸30支烟。

…………

杰克·坎菲尔和马克·汉森是全球超级畅销书《心灵鸡汤》的作者，他们凭借独特的市场天赋、经营头脑和管理风格而赢得了众多的荣誉。
杰克曾在12个国家作过聚焦战略的培训。他的客户包括通用电气、ITT、联邦快递、强生、NCR、索尼等。
马克曾向37个国家的数万人教授成功战略。他参加过CNN、PBS等节目，上过十几家全国性报刊的人物特写，如《时代周刊》、《今日美国》、《纽约时报》等。马克于2000年5月获得了著名的“白手起家奖”。