本书作者黛尔·海顿根据本人的切身经历和职业告诉所有的女性,女人不仅能够在事业上取得成功,而且可以永葆青春和美丽,这恰恰也是所有女性一生所追求的目标。黛尔·海顿根据自己的经验总结了5项法则,即展示你的美丽、滋养你的心灵、呵护你的身体、开发你的智慧、联系的你亲友。全书从美容、保健、体育锻炼、精神素养、交际等方面探讨了女性所面临的许多问题,并提出了科学可行的解决方法,文字流畅、朴素、内容实用,尤其适合女性读者的阅读需要。
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