想拥有循环顺畅的身体，想打造美丽协调的体态，这些不是梦想！请跟随这本书开始一段经络淋巴按摩之旅吧！
从每个部位开始配合不同手法，与身体进行最亲密的对话。你会轻松消除体内体外的健康问题，变得活力四射，美丽健康，这便是幸福美好人生的开始。

启程体验之旅
Part 1 走近经络淋巴按摩——基础篇
关于经络淋巴按摩
基本手法
身体的测试
Test01 身体平衡测试
Test02 淋巴检查
Test03 经络检查
Test04 倾听身体的警报
综合评价
[专题]有关“气”的话题
Part 2 打造美丽身体的基础——淋巴按摩篇
Study1：淋巴是什么？
腿部
背部
手腕
腹部
胸部
肩部
头部
脸部
[专题]写给你的他
Part 3 调整体内能量平衡——经络按摩篇
Study2：东方医学的基础
Study3：经络是什么？
肺
大肠
胃
脾
心
小肠
膀胱
肾
心房
三焦
胆
肝
任脉·督脉
[专题]恋爱&结婚
Part 4 针对不同症状——消除烦恼秘芨篇
Study4：经络淋巴按摩是什么？
全身的经络淋巴按摩
各种症状的对应解决方法
女性烦恼篇
美体篇
心理篇
[专题]分娩&育儿
Part 5 让你变得更漂亮——理想生活方式篇
Study5：让你变漂亮的生活方式
清晨篇
白天篇
夜晚篇
[专题]按摩与幸福人生
附录 穴位大全