下腹痛只是一种症状，可见于多种急、慢性疾病，有的疾病特别严重，如异位妊娠破裂、急性阑尾炎、癌性疼痛等。有的病情比较轻，如慢性阑尾炎、盆腔炎、附件炎、溃疡性结肠炎等都可以引起下腹痛。 除了一些严重的、紧急的下腹痛，我们必须马上争取时间到医院就医外，一些比较轻的下腹痛， 患者可以通过一些简单易行的家庭自我治疗，就可以获得满意的效果。本书即是为比较轻的下腹痛患者编写的，书中参照不同的病机采取"急则治其标，缓则治其本"、 "不通则痛，通则不痛"等治疗原则。对具体疾病的疼痛分别采取解表、清热、理气和肝、活血化瘀、疏通经络、调整脏腑等治则，并配合各种外治法如针灸、按摩、推拿等进行综合治疗。如果能在接受专业医师治疗的同时配合本书所介绍的简易自我治疗的方法，那么一定会收到事半功倍的效果。

本书提醒您：
·重下腹痛， 必须立即到医院就诊。
·一般下腹痛，可以进行自我治疗，但必须在专业医师的指导下明确诊断。
·反复发作、长期不愈的下腹痛患者，必须制定长期的保健计划

第一章 下腹痛的一般知识
危险的信号——必须就医的下腹痛
医疗常识——下腹痛患者就医须知
自我诊断——判断自己的下腹痛类型
第二章 下腹痛药物疗法
溃疡性结肠炎
慢性阑尾炎
痛经
前列腺火
膀胱结石
盆腔炎、附件炎
第三章 下腹痛心理疗法
豁达法
松弛法
节怒法
平心法
自悦法
第四章 下腹痛饮食疗法
溃疡性结肠炎患者的饮食疗法
慢性阑尾炎的饮食疗法
膀胱结石的饮食疗法
前列腺炎的饮食疗法
慢性盆腔炎、附件炎的饮食疗法
痛经的饮食疗法
第五章 下腹痛按摩疗法
基本按摩手法
痛经患者的按摩治疗
盆腔炎患者的按摩治疗
溃疡性结肠炎的按摩治疗
第六章 下腹痛耳穴贴压疗法
耳穴贴压疗法的基本知识
痛经的耳穴疗法
膀胱结石的耳穴疗法
慢性阑尾炎的耳穴疗法
第七章 下腹痛拔罐疗法
第八章 下腹痛预防方法
第九章 下腹痛患者的长期保健策略