这本书分30课，每课是一个小阶段。共分三个阶段。每个阶段要求各有侧重、循序渐进。在每一个阶段，就是一句话：死记硬背，照搬照用。第二阶段，通过“注释”对已学的内容做些初步的归纳引申，以利掌握。到第三阶段，将从各课内容中选出一些常用句型，通过例句学习使用，达到举一反三的效果。

第一阶段（1-10课）学习提示
第一课 打招呼（一）
第二课 打招呼（二）
第三课 打招呼（三）
第四课 打招呼（四）
第五课 道别
第六课 欢迎到北京来！
第七课 自我介绍（一）
第八课 自我介绍（二）
第九课 生日快乐！
第十课 邀请
第二阶段（11-20课）学习提示
第十一课 指路（一）
第十二课 指路（二）
第十三课 在邮局
第十四课 在百货商店
第十五课 天气
第十六课 逛公园
第十七课 在天安门广场
第十八课 在银行
第十九课 上医院
第二十课 打电话
第三阶段（21-30课）学习提示
第二十一课 美容院
第二十二课 理发店
第二十三课 地铁站
第二十四课 在地铁车上
第二十五课 快餐
第二十六课 中国菜肴
第二十七课 在出租车上
第二十八课 租汽车（一）
第二十九课 租汽车（二）
第三十课 机场班车
附录一 运动与竞技
附录二 句型
附录三 词汇表

编写《北京人英语300句》这本书的目的是：促进北京市一般市民英语水平的提高，树立首都国际化大城市的形象，创造良好的语言氛围，支持2001年第21届世界大学生运动会的召开和北京市申办2008年奥运会，从而促进北京市民与各国人民的友好交往，为世界持久和平做出贡献。
学习目标是：使具有一般文化水平的普通市民，包括愿意以学英语作为消遣的老年人以及儿童、青少年，能够在街道上、商店中、旅游景点等遇到外国客人时用英语简单致意、礼貌寒喧，听懂和回答外宾有关问路、购物、求助等简单问题，对外宾作友好表示，并了解一定的西方习俗、文化等。具体内容见目录。
作为供选用的参考材料，本书各课分别提供：
1．北京市主要名胜、景点名称的英译；
2．英语国家人民的常见男女教名；
3．英语国家及其首都名称、世界大城市名称；
4．数词、时间表示法、季节名、周日名、电话号码及传真号码读法等；
5．家庭成员称谓、职业类别名称等。
这本书的学习要求是：
1．熟背全部对话及各课的关键句，能在恰当场合脱口而出；
2．应能听懂外宾在教材范围内的简单问题，否则无法交谈；
3．主要要求听懂会说，不要求会读会写；
4．发音不要求上乘，但应能使外宾听懂。
学习方法提示：
1．本书配有录音磁带。各课内容均读两遍。第一遍用正常速度朗读，第二遍速度较慢，供随声朗读之用。学习者必须反复听录音带，多追随声朗读，直至能将内容流利地背出。最好有同伴结对学习，互换角色，多背多练。俗语说：“熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟。”就是这个道理。把《北京人英语300句》全部背下来，做到滚瓜烂熟，保证你见到外国人就能来上几句。不信您就试试！
2．在学习此书阶段，不要对英语句子内容作语法分析，这是以后的事。但是，必须了解：英语和汉语是两种不同的语言，最主要的区别之一，就在句子中词的排列顺序上。例如：
汉 语 英 语
早上好! Good morning!
(好) (早上)
你好吗

陈琳 北京外国语大学教授，我国著名的教育家。