本书以简洁、通俗的语言深入浅出地介绍了计算机日常安全防护的技巧。全书内容包括3篇：第1篇是Windows系统的安全防护，这部分主要涉及系统养护与优化、防止陷入操作误区、给计算机上锁、系统项目的隐藏和禁用等一系列内容；第2篇是Office系统的安全防护，这部分主要涉及Word和Excel系统安全防护等方面的知识，如Word和Excel文档的加密、备份和保护等；第3篇是网络系统的安全防护，这部分主要介绍局域网和宽带网的接入、电子邮件、网上聊天和网上浏览等安全防护方面的知识。
本书可供具有中等文化程度的广大计算机使用者阅读参考。

第1篇 Windows系统的安全防护
第1章 让计算机青春永驻——系统养护与优化
第2章 保护人体健康-杜绝计算机的不利影响
第3章 科学操作计算机——防止陷入操作误区
第4章 沉着冷静排故障——计算机急救的一航方法
第5章 守住计算机的大门——给计算机上锁
第6章 我的计算机你别用——系统项目的隐藏
第7章 我的计算机你别用——系统项目的禁用
第8章 我的计算机你别用——文件夹的加密和隐藏
第9章 “井水不犯河水”——系统多用户设置
第10章 “计算机使用守本分”——多用户权限设置
第11章 “清扫垃圾保隐私”——清除废弃文件和操作过程留下的的稳私痕迹
第12章 “未雨绸缪”——数据的备份和转移
第13章 有备无患——数据的还原
第14章 “寻找回来的世界”——系统或数据的恢复和解致
第15章 “谨防暗箭”——封杀病毒和木马
第16章 还我自由——解除系统或数据的封锁
第17章 “安全万无一失”—— Windows系统的其耸安全护措施
第18章 “文字处理保安全”——Word系统的安全防范
第19章 “电子表格防万一”——Excel系统的安全防护
第3篇 网络系统的安全防护
第20章 “安全操作网上行”——局域网及因特网接入的安全维护
第21章 网上通信安全万里行——电子邮件和网上聊天的安全防护
第22章 网上冲浪一路平安——网上浏览的安防护